Bepul qayta ishlash tezligi mashg'uloti — reaksiya va kognitiv tezlikni oshiring
Miyangizni ma'lumotni tezroq qayta ishlashga o'rgating: 51 ta mashq — tez aniqlash, tez hisoblash va zudlik bilan qaror qabul qilish. 7 qiyinlik darajasi. 35 pattern darajasida ochiladi. To'liq bepul, ro'yxatdan o'tishsiz.
⚡ Tezlik mashg'ulotini boshlashQayta ishlash tezligi mashg'uloti nima?
Qayta ishlash tezligi mashg'uloti miyaning ma'lumotni tez va aniq qabul qilish, talqin qilish va unga javob berish qobiliyatini nishonlaydi. CHC modelida bu Gs (qayta ishlash tezligi) sohasi — barcha boshqa kognitiv jarayonlarning samaradorligini belgilovchi asosiy kognitiv qobiliyatlardan biri.
Qayta ishlash tezligini miyaning takt chastotasi deb tasavvur qiling. Bizning 51 ta mashqimiz tez aniqlash, taqqoslash, vaqt bosimi ostida hisoblash va zudlik bilan qaror qabul qilish vazifalariga qarshi kurashadi. Tezlik — IQgenio'dagi eng talabchan toifadir, 35 pattern darajasida ochiladi.
Tezlik mashg'uloti qanday ishlaydi?
Tez aniqlash
Diqqatni chalg'ituvchi elementlar orasidan maqsadli elementni iloji boricha tezroq toping. Idrok tezligi va vizual skanerlash samaradorligini oshiradi.
Tez hisoblash
Qattiq vaqt bosimi ostida arifmetik masalalarni yeching. Matematik faktlarni avtomatlashtirishni o'rgatadi.
Tez qaror qabul qilish
Tez kategoriyalashtirish va taqqoslash — katta/kichik, bir xil/turlicha, to'g'ri/noto'g'ri. Idrok va harakat o'rtasidagi ko'prikni mustahkamlaydi.
Afzalliklar
Tez qayta ishlash tezroq o'qish va tushunish, vaqt bosimi ostida yaxshiroq ishlash va ko'p vazifalilikda samaradorlikni anglatadi. Kattalar uchun — kognitiv o'tkir fikrlashni saqlash va yosh bilan sekinlashishga qarshi kurashish.
Maslahatlar
Avval aniqlik, keyin tezlik. Aniqlik asosida qurilgan tezlik — barqaror.
Ishga tayyorlang. Nevron tarmoqlarini faollashtirish uchun joriy darajadan 2-3 daraja pastdan boshlang.
Aralashuvlarni bartaraf eting. Jim muhit, qulay qurilma holati.
Reaksiya vaqtini kuzating. 3 yulduzga ega bo'lsangiz ham, vaqt yaxshilanishi mumkin.
Ko'p so'raladigan savollar
Tezlikni mashg'ulot orqali yaxshilash mumkinmi?
Tezlik hayotga qanday ta'sir qiladi?
Qayta ishlash tezligi va reaksiya vaqti farqi?
Miyangizni tezlashtirishga tayyormisiz?
7 qiyinlik darajasida 51 ta bepul mashq. Reaksiya, aniqlash va kognitiv tezlikni o'rgating.
⚡ Tezlik mashg'ulotini boshlash