Нижча щільність кісток хребта пов'язана з швидшим когнітивним спадом і прискореним ураженням білої речовини мозку, згідно з дослідженням Університету Джонса Гопкінса, опублікованим у Radiology.
Дослідження
Під керівництвом постдокторантки Сари Момтазманеш, доктора медицини, та старшого автора Шадпура Демехрі, доктора медицини, професора радіології в Університеті Джонса Гопкінса, команда використала дані дослідження Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA). Вони застосували алгоритм глибокого навчання, розроблений у лабораторії доктора Демехрі, для вимірювання об'ємної мінеральної щільності кісток (vBMD) грудних хребців безпосередньо з рутинних КТ грудної клітки у 2 086 осіб.
З цієї групи 715 учасників мали як вимірювання щільності кісток, так і повне МРТ головного мозку та поздовжнє когнітивне тестування. Дослідники відстежували два візуалізаційні маркери з часом: гіперінтенсивності білої речовини (яскраві плями на МРТ, що сигналізують про захворювання дрібних судин), з даними спостереження для 408 учасників, та фракційну анізотропію (маркер дифузійно-тензорної візуалізації цілісності трактів білої речовини), відстежувану у 405 учасників.
Результати показали, що люди з нижчою вихідною щільністю кісток хребта зазнавали швидшого зниження глобальних когнітивних функцій. Пошкодження концентрувалося в специфічних функціональних центрах: більше гіперінтенсивностей білої речовини в мозолистому тілі—містку, що підтримує робочу пам'ять, виконавчі функції та увагу—та стрімкіша втрата фракційної анізотропії в передній ніжці внутрішньої капсули. Як підкреслили автори, це не є доказом того, що втрата кісткової маси спричиняє деменцію. Обидва явища можуть походити від спільних метаболічних механізмів старіння, включаючи інсулінорезистентність, дисліпідемію та менопаузальні зміни.
Чому це важливо
Здоров'я кісток і здоров'я мозку довго вивчалися окремо, але це дослідження свідчить, що вони можуть погіршуватися паралельно через спільні метаболічні шляхи. Для тих, хто стежить за своїм когнітивним здоров'ям, це практично корисно: рутинна КТ грудної клітки вже містить прихований сигнал щільності кісток, і цей сигнал узгоджується зі змінами мозку за роки до появи очевидних симптомів. Це підтверджує, що метаболічне здоров'я всього організму—а не лише ігри для мозку чи генетика—формує те, як ми думаємо з віком.
Що ви можете зробити
- Запитайте свого лікаря, чи ваші наявні КТ грудної клітки включають вимірювання щільності кісток хребта, які можна відстежувати.
- Підтримуйте метаболічне здоров'я регулярними аеробними та силовими вправами, які приносять користь як кісткам, так і мозку.
- Обговоріть скринінг щільності кісток зі своїм лікарем, особливо після менопаузи або за наявності метаболічних факторів ризику.
- Продовжуйте тренувати когнітивні функції різноманітними адаптивними завданнями—і виміряйте свій поточний рівень.
Джерело: Neuroscience News
Цікаво дізнатися про свій мозок? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний тест IQ або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.