Нове лонгітюдне дослідження показує, що навіть легка, субклінічна дисфункція серця може передбачати мікроскопічну деградацію тканин у ділянках мозку, пов'язаних з хворобою Альцгеймера, що призводить до вимірюваного зниження довгострокової пам'яті.
Дослідження
Під керівництвом Ся Чжан з Інституту когнітивних і мозкових наук імені Макса Планка дослідники спостерігали 73 пацієнтів з Лейпцизького дослідження серця протягом 3,5 років. Жоден з них не мав клінічного діагнозу серцевої недостатності, проте в тих, у кого було незначне зниження ефективності серцевого насоса, виявили мікроструктурні пошкодження в мережах сірої та білої речовини, особливо в скроневих частках — ділянках, критично важливих для консолідації пам'яті та одних із перших, які страждають від патології Альцгеймера.
Використовуючи передову нейровізуалізацію, яка вимірює мікроструктурну цілісність, команда виявила ерозію тканин, яку стандартні клінічні сканування мозку (наприклад, МРТ або КТ) зазвичай пропускають, оскільки вони зосереджені на макрозмінах, таких як інсульт або загальний об'єм мозку. Мікроскопічне пошкодження повністю пояснювало зв'язок між незначними проблемами з серцем і погіршенням довгострокової пам'яті. «Відстеження мікроструктурної цілісності мозку пропонує новий шлях для неврологічної стратифікації ризику в пацієнтів із дисфункцією серця», — сказав Чжан. Результати опубліковано в Journal of Neuroscience.
Чому це відбувається? Мозок споживає близько 20% енергії тіла, що робить його надзвичайно чутливим навіть до незначного зниження кровотоку. Коли серце працює трохи менш ефективно, воно може хронічно недостатньо перфузувати ці ділянки з високими потребами, запускаючи повільне клітинне руйнування задовго до появи будь-яких фізичних симптомів серцевої недостатності.
Чому це важливо
Це дослідження кидає виклик поширеному припущенню, що незначні проблеми з серцем впливають лише на фізичну витривалість. Натомість вони можуть тихо підривати здоров'я мозку протягом років. Для будь-кого з межовою функцією серця — або навіть просто з факторами ризику, як-от високий кров'яний тиск — це підкреслює, що когнітивне зниження не пов'язане лише зі старінням. Воно також залежить від серцево-судинної ефективності. Стандартні перевірки часто пропускають ці ранні зміни мозку, тому розуміння осі «серце-мозок» може допомогти вам і вашому лікарю вжити профілактичних заходів раніше.
Що ви можете зробити
- Слідкуйте за серцево-судинним здоров'ям: контролюйте кров'яний тиск, холестерин і вагу.
- Будьте фізично активними — аеробні вправи підтримують і серце, і перфузію мозку.
- Якщо у вас є відомі проблеми з серцем, запитайте у лікаря про когнітивний скринінг.
- Регулярно тренуйте пам'ять за допомогою науково обґрунтованих вправ для розвитку когнітивного резерву.
Джерело: Neuroscience News
Цікаво дізнатися про власний мозок? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний тест IQ або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.