Маленькие паузы, «э-э-э» и моменты, когда вы с трудом подбираете нужное слово, могут рассказать о вашем мозге гораздо больше, чем кто-либо предполагал. Исследователи обнаружили, что повседневные речевые паттерны тесно связаны с исполнительной функцией — психической системой, отвечающей за память, планирование, внимание и гибкость мышления. Используя ИИ для анализа естественных разговоров, команда смогла предсказать когнитивную продуктивность с удивительной точностью, что открывает путь к простым речевым инструментам для выявления ранних признаков деменции задолго до традиционных тестов.
Исследование
Команда из Бэйкреста, Университета Торонто и Йоркского университета под руководством доктора Джеда Мелтцера из Исследовательского института Ротмана при Бэйкресте провела исследование под названием «Анализ естественной речи может выявить индивидуальные различия в исполнительной функции на протяжении взрослой жизни». Участники описывали детализированные изображения своими словами, пока исследователи записывали их речь. Они также прошли стандартные тесты на исполнительную функцию. Используя ИИ, команда проанализировала сотни тонких речевых характеристик, включая длину пауз, частоту слов-паразитов вроде «э-э-э» и «м-м-м», а также временные паттерны. Эти маркеры последовательно предсказывали результаты когнитивных тестов даже после поправки на возраст, пол и образование. Результаты дают одни из самых убедительных доказательств связи речевых паттернов с ключевыми когнитивными способностями и расширяют предыдущие исследования (Wei et al., 2024), показавшие, что быстрая речь связана с более высокими мыслительными навыками с течением времени.
Почему это важно
Исполнительная функция с возрастом естественно ослабевает и часто страдает при ранней деменции. Стандартные когнитивные тесты трудно часто повторять из-за затрат времени и возможного улучшения за счет привыкания. Но речь — часть повседневной жизни, и её можно измерять многократно и незаметно в больших масштабах. Анализ речи также даёт представление о скорости обработки информации и реальной когнитивной функции без строгих временных ограничений традиционных оценок. Это может привести к практическим инструментам, помогающим выявить людей с ускоренным когнитивным снижением и обеспечить раннее вмешательство. Доктор Мелтцер отмечает: «Это исследование открывает захватывающие возможности для разработки инструментов, которые помогут отслеживать когнитивные изменения в клиниках или даже дома».
Что вы можете сделать
Хотя это исследование только развивается, вы можете обратить внимание на свою речь. Следите за частыми паузами или словами-паразитами в разговорах — они могут отражать нагрузку на мозг. Укрепление исполнительной функции с помощью тренировок мозга, например на iqgenio.com, может помочь поддерживать когнитивную гибкость и скорость обработки. Поддержание умственной активности и участие в сложных разговорах также могут способствовать долгосрочному здоровью мозга.
Источник: ScienceDaily Mind & Brain
Хотите узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
