Новое исследование показывает, что 18% студентов колледжей используют инструменты генеративного ИИ, такие как ChatGPT, для поддержки психического здоровья — и среди тех, кто страдает от тяжелой депрессии, тревожности или активных суицидальных мыслей, этот показатель удваивается. Этот вывод поднимает насущные вопросы о безопасности, ответственности и о том, что это значит для нашего когнитивного и эмоционального здоровья.
Исследование: кто и что изучал
Исследователи под руководством доктора Синди Х. Лю из Mass General Brigham проанализировали данные опроса Healthy Minds Study за 2024-2025 годы, ежегодного веб-опроса студентов колледжей США. Они изучили ответы 675 студентов из двух учебных заведений, задавая вопросы о симптомах психических расстройств и использовании ИИ для эмоциональной поддержки. Исследование было опубликовано в Journal of Affective Disorders.
Ключевые цифры
- 18% всех опрошенных студентов использовали генеративный ИИ для психического здоровья
- Студенты с умеренной и тяжелой депрессией, тяжелой тревожностью или активными суицидальными мыслями использовали ИИ примерно в 2 раза чаще
- Студенты азиатского происхождения имели примерно в 2 раза выше шансы использования ИИ по сравнению со сверстниками
Эта закономерность выявляет то, что доктор Лю называет «инверсией уязвимости»: самые больные студенты чаще всего тянутся к нерегулируемым цифровым инструментам. ИИ предлагает постоянную доступность, отсутствие отвержения и безусловное одобрение — но он также может подрывать реальную эмоциональную регуляцию и заменять формальную клиническую помощь, особенно среди тех, у кого ограничен доступ к услугам по психическому здоровью.
Почему это важно для вашего мозга
Использование ИИ в качестве замены терапевта может казаться полезным в данный момент, но это может замкнуть способность мозга управлять сложными социальными эмоциями, развивать устойчивость и учиться учитывать чужие точки зрения. Эти навыки оттачиваются через реальное человеческое общение, а не через эмпатию, сгенерированную алгоритмом. Кроме того, универсальные ИИ не распознают кризисы — они могут не заметить или неадекватно отреагировать на язык, связанный с самоповреждением.
Что вы можете сделать
Если вы используете ИИ для эмоциональной поддержки, относитесь к нему как к дополнению, а не замене человеческого общения. При необходимости сочетайте его с профессиональной помощью и обращайте внимание, когда разговор кажется слишком легким или одобрительным — рост часто приходит через вызов, а не через комфорт. Университетам также следует проверять использование ИИ на кампусе и встраивать обнаружение кризисов в любые инструменты, которые они продвигают.
Источник: Neuroscience News
Интересует ваш собственный мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
