Когда вы решаете взять чашку кофе, это кажется осознанным выбором — но ваш мозг может работать совсем иначе. Новая теоретическая концепция исследователей из Университета Индианы утверждает, что в мозге нет конкретной области или процесса для принятия решений. Вместо этого то, что мы называем решением, возникает из циклических взаимодействий между сенсорными, моторными сигналами и окружающей средой.
Ошибочность модели сэндвича
Десятилетиями учёные и большинство людей предполагали линейную последовательность: сначала вы воспринимаете, затем решаете, потом действуете. Это называется «модель сэндвича», где принятие решений — начинка между восприятием и действием. Но по словам профессора Тома Джеймса из факультета психологических и мозговых наук Университета Индианы, в мозге нет отдельного нейронного механизма для решений — только для ощущений и движений.
В статье, опубликованной в июне 2026 года, Джеймс развенчивает модель сэндвича, используя логические и нейробиологические доказательства. Он указывает, что хотя в мозге есть чёткие сенсорные и моторные зоны, соответствующей «сети принятия решений» не существует. Более того, идея центрального принимателя решений внутри головы создаёт логический парадокс, называемый картезианским театром — бесконечную регрессию меньших контролёров.
Выбор действия против принятия решений
Джеймс предлагает заменить «принятие решений» на «выбор действия» — процесс, управляемый одновременными динамическими циклами между вашим мозгом, телом и окружающей средой. Для иллюстрации он описывает простого робота с только базовыми датчиками и моторами, который перемещается по комнате, выглядя целенаправленным, несмотря на отсутствие внутренней системы принятия решений. Поведение робота возникает из взаимодействия с окружающей средой, а не из центральной команды.
Почему это важно для вашего мозга
Этот сдвиг в мышлении имеет практические последствия. Если решения не локализованы, попытки «тренировать» принятие решений изолированно могут быть менее эффективными, чем улучшение сенсорной осознанности и моторного контроля. Когнитивные тренировки, включающие реальные мультисенсорные задачи — такие как спорт, танцы или даже жонглирование — могут улучшить то, что мы называем принятием решений, усиливая лежащие в основе циклы.
Что вы можете сделать
- Практикуйте осознанность тела и окружающей среды для улучшения сенсомоторных циклов.
- Занимайтесь сложными физическими активностями, требующими быстрой адаптации (например, ракеточные виды спорта, боевые искусства).
- Учитывайте, что ваши «решения» могут быть продуктом всей вашей системы, а не только сознания.
Источник: Neuroscience News
Интересуетесь своим мозгом? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
