Новое лонгитюдное исследование показывает, что даже легкая, субклиническая дисфункция сердца может предсказывать микроскопическую деградацию тканей в областях мозга, связанных с болезнью Альцгеймера, что приводит к измеримому снижению долговременной памяти.
Исследование
Под руководством Ся Чжан из Института человеческого познания и мозга имени Макса Планка исследователи наблюдали за 73 пациентами из Лейпцигского исследования сердца в течение 3,5 лет. Ни у одного из них не было клинического диагноза сердечной недостаточности, однако у тех, у кого наблюдалось небольшое снижение эффективности сердечного выброса, были обнаружены микроструктурные повреждения в сетях серого и белого вещества, особенно в височных долях — областях, критически важных для консолидации памяти и одних из первых, поражаемых патологией Альцгеймера.
Используя передовую нейровизуализацию, измеряющую микроструктурную целостность, команда обнаружила эрозию тканей, которую стандартные клинические сканирования мозга (такие как МРТ или КТ) обычно пропускают, поскольку они сосредоточены на макроуровневых изменениях, таких как инсульт или общий объем мозга. Микроскопическое повреждение полностью объясняло связь между незначительными проблемами с сердцем и ухудшением долговременной памяти. «Отслеживание микроструктурной целостности мозга открывает новый путь для неврологической стратификации риска у пациентов с сердечной дисфункцией», — сказал Чжан. Результаты опубликованы в Journal of Neuroscience.
Почему это происходит? Мозг потребляет около 20% энергии тела, что делает его чрезвычайно чувствительным даже к незначительному снижению кровотока. Когда сердце качает немного менее эффективно, оно может хронически недостаточно перфузировать эти области с высокими потребностями, запуская медленное клеточное разрушение задолго до появления каких-либо физических симптомов сердечной недостаточности.
Почему это важно
Это исследование бросает вызов распространенному предположению, что незначительные проблемы с сердцем влияют только на физическую выносливость. Вместо этого они могут годами незаметно подрывать здоровье мозга. Для любого человека с пограничной функцией сердца — или даже просто с факторами риска, такими как высокое кровяное давление, — это подчеркивает, что когнитивное снижение связано не только со старением. Оно также связано с эффективностью сердечно-сосудистой системы. Стандартные проверки часто пропускают эти ранние изменения мозга, поэтому понимание оси «сердце-мозг» может помочь вам и вашему врачу раньше предпринять профилактические шаги.
Что вы можете сделать
- Следите за сердечно-сосудистым здоровьем: контролируйте кровяное давление, холестерин и вес.
- Оставайтесь физически активными — аэробные упражнения поддерживают перфузию как сердца, так и мозга.
- Если у вас есть известные проблемы с сердцем, спросите своего врача о когнитивном скрининге.
- Регулярно тренируйте память с помощью научно обоснованных тренировок мозга, чтобы создать когнитивный резерв.
Источник: Neuroscience News
Любопытно о собственном мозге? Пройдите наш бесплатный адаптивный тест IQ или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.