Согласно крупному клиническому МРТ-исследованию, опубликованному в журнале Radiology, проживание в социально-экономически неблагополучном районе связано с тем, что мозг выглядит старше своего биологического возраста.
Исследование
Исследователи из Медицинской школы и школы общественного здравоохранения Висконсинского университета проанализировали 2826 клинических МРТ-снимков головного мозга (1094 мужчины и 1732 женщины в возрасте от 18 до 96 лет), собранных в период с января по июнь 2024 года в больницах и клиниках Висконсинского университета и у партнёров по общественному здравоохранению. Под руководством старшего автора Джона-Пола Дж. Ю, доктора медицины, доктора философии, команда исключила снимки с видимыми неврологическими заболеваниями, нормализовала объём мозга по размеру головы и учла возраст и пол.
Чтобы охарактеризовать среду, они сопоставили почтовый индекс каждого пациента с Индексом депривации районов (ADI) — показателем на уровне переписного участка, построенным на основе 17 маркеров дохода, качества жилья, занятости и образования, взятых из Американского общественного опроса 2023 года.
Выявились две чёткие закономерности. Во-первых, у людей из наиболее неблагополучных районов был больше «разрыв в возрасте мозга» — их структурная МРТ выглядела биологически старше их хронологического возраста. Во-вторых, у них наблюдался меньший общий объём мозга — признак глобальной потери ткани. Команда также обнаружила более высокий объём гиперинтенсивности белого вещества — ярких очагов на МРТ, отражающих ишемическое повреждение и микрососудистую деградацию.
«Мы обнаружили, что у жителей наиболее неблагополучных районов наблюдалось ускоренное старение мозга по сравнению с людьми из менее депривированных районов, — сказал Ю. — Иными словами, место вашего проживания оставляет измеримый отпечаток на вашем мозге».
Почему это важно
Более высокий разрыв в возрасте мозга связан с повышенной восприимчивостью к сердечно-сосудистым заболеваниям, когнитивным нарушениям и психическим расстройствам. Гиперинтенсивности белого вещества — это то, что Ю называет «следами сердечно-сосудистого повреждения в мозге». Вместе эти маркеры свидетельствуют о том, что структурное неравенство влияет не только на возможности — оно оставляет измеримые биологические следы на мозге на клеточном и молекулярном уровнях. Для тех, кто следит за своими когнитивными способностями, это подтверждает, что здоровье мозга формируется контекстом, а не только генетикой или личными привычками.
Что вы можете сделать
- Отслеживайте свою когнитивную базовую линию с течением времени с помощью валидированного, повторяемого теста, чтобы вовремя замечать изменения.
- Поддерживайте сердечно-сосудистое здоровье — артериальное давление, сон и физическая активность относятся к немногим факторам, влияющим на сосудистые изменения мозга.
- Выступайте за местные ресурсы: зелёные зоны, стабильное жильё и доступ к здравоохранению — это тоже когнитивная инфраструктура.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать о своём мозге? Пройдите наш бесплатный адаптивный тест IQ или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.