Odamning oddiy xotira testi davomida qanday gapirishi uning miya salomatligi haqida javoblari to'g'ri yoki noto'g'ri ekanligidan ko'ra ko'proq ma'lumot berishi mumkin — va u kognitiv pasayishni yetti yilgacha oldin bashorat qilishi mumkin.
Tadqiqot
Boston universiteti Chobanian & Avedisian tibbiyot maktabi tadqiqotchilari boshchiligidagi jamoa Long Life Family Study ishtirokchilarining raqamli ovoz yozuvlarini tahlil qildi. Ular standart paragrafni eslab qolish vazifasini bajardilar — bu testda imtihonchi qisqa hikoyani ovoz chiqarib o'qiydi va bemor uni xotiradan qayta aytib beradi.
An'anaviy ravishda klinitsistlar bu testlarni oddiy nazorat ro'yxati bilan baholaydilar: eslab qolingan har bir tafsilot uchun ball, natijada bitta kompozit ball. Ammo bu usul potentsial qimmatli narsani — odamning eslashga urinayotganda qanday gapirishini e'tiborsiz qoldiradi.
Avtomatik tabiiy tilni qayta ishlash (NLP) yordamida tadqiqotchilar akustik, semantik va sintaktik sohalardagi minglab lingvistik o'zgaruvchilarni tahlil qildilar. Journal of the International Neuropsychological Society jurnalida chop etilgan topilmalar shuni ko'rsatdiki, aniq nutq uslublari yengil kognitiv buzilishi bo'lgan ishtirokchilarni kognitiv jihatdan sog'lom tengdoshlaridan ajratib turadi.
Uchta asosiy belgi aniqlandi:
- Muhim tafsilotlarni yo'qotish: Hikoyaning asosiy kontseptual tayanchlarini eslab qolishda qiyinchilik.
- Ortiqcha va metakognitiv izohlar: Vazifaga aloqador bo'lmagan ko'proq chetlanishlar, suhbatdagi qo'shimchalar va "Uning ismini eslay olmadim" kabi to'g'ridan-to'g'ri tan olishlar.
- Sintaktik o'zgarishlar: Oddiyroq gap tuzilmalari va hikoya parchalarning takrorlanishining ko'payishi.
Bitta nutq profiliga birlashtirilganda, hisoblash modeli nafaqat hozirgi kognitiv holatni aks ettirdi — balki yetti yil o'tgach pastroq kognitiv ko'rsatkichni ishonchli bashorat qildi.
"Bizning usulimiz to'g'ri yoki noto'g'ri baholashdan tashqariga chiqishga imkon beradi va og'zaki test javoblarining sifatlarini qamrab oladi, bu bizga odam qanday o'ylashi va ma'lumotni qanday eslab qolishini hamda o'z xatolarini payqashini ko'rsatadi", dedi yetakchi muallif Seho Park, Ph.D., maktabning postdoktorant tadqiqotchisi.
Nima uchun bu muhim
Altsgeymer kasalligi kabi neyrodegenerativ holatlarni eng erta bosqichlarda aniqlash juda muhim. Erta aniqlash turmush tarzi aralashuvlari, qon tomir salomatligini boshqarish va — yangi terapiyalar paydo bo'lishi bilan — qaytarib bo'lmaydigan miya o'zgarishlari sodir bo'lishidan oldin rivojlanishni sekinlashtirish uchun imkoniyat yaratadi.
Standart kognitiv baholashlar ko'p vaqt talab qiladi va ko'pincha mutaxassis neyropsixologlarni talab qiladi. Bu NLP-ga asoslangan yondashuv oxir-oqibat smartfon ilovalari yoki oddiy birlamchi tibbiy yordam tashriflari orqali joriy etilishi mumkin, bu an'anaviy test ballari pasayishidan ancha oldin nozik o'zgarishlarni aniqlashning kengaytiriladigan, arzon usulini taklif qiladi.
O'z kognitiv qobiliyatiga qiziquvchilar uchun tadqiqot muhim narsani ta'kidlaydi: siz qanday muloqot qilasiz — nafaqat nima eslab qolasiz — miya salomatligi haqida mazmunli ma'lumot beradi.
Nima qilishingiz mumkin
- O'z nutq uslubingizga e'tibor bering. Ko'proq takrorlayotganingizni, hikoyalar mavzusini yo'qotayotganingizni yoki murakkab gaplar tuzishda qiynalayotganingizni sezing.
- Miyangizni muntazam ravishda mashq qildiring. Xotirani eslash, og'zaki ravonlik va kognitiv moslashuvchanlikni talab qiladigan faoliyatlar — hikoya aytib berish, yangi ko'nikmalar o'rganish yoki tuzilgan miya mashqlari — neyron yo'llarini saqlashga yordam beradi.
- Boshlang'ich baholashdan o'ting. Agar 60 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki demensiya oilaviy tarixingizda bo'lsa, shifokoringizdan kognitiv skrining haqida so'rang, shunda kelajakdagi o'zgarishlarni boshlang'ich ko'rsatkichga nisbatan o'lchash mumkin.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testimizni topshiring yoki 306 ta miya mashqi darajasini sinab ko'ring.