Qariyb 49 000 ta miya MRI tekshiruvini tahlil qilgan yirik tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, Altsgeymer kasalligi, yengil kognitiv buzilish, qaramlik va psixiatrik holatlar miya qarish soatida o‘ziga xos iz qoldiradi — DEHB va autizmda esa umuman qarishning tezlashuvi kuzatilmaydi.
Tadqiqot
Xitoydagi Nankin aeronavtika va astronavtika universitetidan Shile Qi boshchiligidagi va ochiq kirishli PLOS Medicine jurnalida chop etilgan tadqiqotda prognozli yosh farqi (PAD) deb ataladigan ko‘rsatkichdan foydalanilgan. PAD insonning haqiqiy yoshini miyaning tuzilmaviy tasviridan hisoblangan yosh bilan taqqoslaydi. Ijobiy PAD miya insonning xronologik yoshiga nisbatan kutilganidan qariroq ko‘rinishini bildiradi.
Jamoa bir nechta miya tasvirlash ma’lumotlar bazalaridan olingan 45 900 nazorat ishtirokchisining tuzilmaviy MRI ma’lumotlarini tahlil qildi, so‘ngra bu tekshiruvlarni turli tashxislar qo‘yilgan 2 698 kishining ma’lumotlari bilan taqqosladi: diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi (DEHB), autizm spektr buzilishi (ASB), alkogol yoki tamaki qaramligi, Altsgeymer kasalligi (AK), yengil kognitiv buzilish (YKB), shizofreniya, bipolyar buzilish va katta depressiv buzilish.
Ko‘rib chiqilgan barcha holatlar orasida neyrodegenerativ kasalliklar — AK va YKB — yuqori PAD qiymatlari bilan eng kuchli bog‘liqlikni ko‘rsatdi, ya’ni miya qarishining eng katta tezlashuvi. Qaramlik va shizofreniyani o‘z ichiga olgan psixiatrik buzilishlar ham PAD oshishi bilan bog‘liq edi. Aksincha, tadqiqotchilar nazorat guruhi bilan DEHB yoki ASB bo‘lgan odamlar o‘rtasida umumiy PAD farqini topmadi.
Jamoa, shuningdek, PAD ni alohida miya sohalari bo‘ylab xaritaladi. Prefrontal korteks bir nechta buzilishlarda PAD oshishini ko‘rsatdi. Psixiatrik holatlar frontal va temporal bo‘laklarda yuqori PAD bilan bog‘landi, demensiya esa frontal va oksipital korteksda yuqori PAD bilan bog‘liq edi. Qaramlik yana boshqa naqsh ko‘rsatdi: default rejim tarmog‘i, sezgirlik tarmog‘i, putamen va talamusda PAD oshgan. Gen ifodasi tahlili bu mintaqaviy naqshlar turli asosiy biologik jarayonlarga bog‘liq bo‘lishi mumkinligini ko‘rsatdi.
Nega bu muhim
Miya yoshi shunchaki tadqiqot qiziqishi emas. Agar turli holatlar qarishni turli sohalarda tezlashtirsa, PAD oxir-oqibat biomarker bo‘lib xizmat qilishi mumkin — bu klinisyenlarga kasallikning vaqt o‘tishi bilan miyaga qanday ta’sir qilishini kuzatishga yordam beradigan o‘lchanadigan signaldir. Muhimi shundaki, bu tadqiqot korrelyatsiondir. U bu holatlar miya qarishining tezlashuviga sabab bo‘lishini ko‘rsatmaydi va psixiatrik buzilishlar hamda qaramlik ko‘pincha birgalikda uchraydi, bu esa individual ta’sirlarni ajratishni qiyinlashtiradi.
O‘z bilish qobiliyatiga qiziqqan har bir kishi uchun bu topilmalar miya salomatligi bitta raqam emasligini ta’kidlaydi. Diqqat, xotira va qayta ishlash tezligini qo‘llab-quvvatlovchi kundalik odatlar prefrontal korteksni — bir nechta buzilishlarda ishtirok etgan sohani — faol va chidamli saqlashga yordam berishi mumkin.
Nima qilishingiz mumkin
- Vaqti-vaqti bilan o‘z-o‘zini baholash orqali kognitiv boshlang‘ich darajangizni kuzatib boring, shunda vaqt o‘tishi bilan o‘zgarishlarni seza olasiz.
- Qiziquvchan va aqliy faol bo‘ling: o‘qish, boshqotirmalar va ko‘nikma oshirish ushbu tadqiqotda ta’kidlangan miya tarmoqlarini mashq qildiradi.
- Uyqu, jismoniy mashqlar va ijtimoiy aloqaga ustuvorlik bering — bu uch omil keksa odamlarda sog‘lomroq miya qarishi bilan doimiy bog‘liq.
- Agar xotira yoki tafakkurda doimiy o‘zgarishlarni sezsangiz, sog‘liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing. PAD tadqiqoti diagnostika vositasi emas.
Manba: ScienceDaily Mind & Brain
O‘z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testimizni topshiring yoki 306 ta miya mashqi darajasini sinab ko‘ring.