Yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, kundalik havo ifloslanishining past darajalarini nafas olish - xalqaro toza havo me'yorlari doirasida bo'lsa ham - xotira muammolari paydo bo'lishidan ancha oldin miyangizga jimgina zarar yetkazishi mumkin. Beshta Kanada provinsiyasidagi 7000 ga yaqin o'rta yoshli kattalar ishtirok etgan tadqiqotda mayda zarrachalar (PM2.5) va azot dioksidi (NO2) ga uzoq muddatli ta'sir xotira, tushunish va aqliy ishlov berish tezligi testlarida yomon natijalar bilan bog'liqligi aniqlandi. Transport bilan bog'liq yuqori ifloslanish, ayniqsa ayollarda, MRI skanerlarida kichik, ammo ko'rinadigan strukturaviy miya shikastlanishi bilan ham bog'liq edi.
Tadqiqot
2026-yil 13-mayda Stroke jurnalida chop etilgan tadqiqot Kanada Sog'lom Yurak va Aql Alyansi (CAHHM) ma'lumotlaridan foydalangan. MakMaster universiteti tadqiqotchilari Sandi Azab va Rassel de Souza rahbarligida 45-85 yoshdagi 6878 kattalarning havo ifloslanishiga uzoq muddatli ta'siri tahlil qilindi. Ular ishtirokchilarning mahalladagi o'rtacha ifloslanish darajasini kognitiv test natijalari va miya MRI'lari bilan solishtirishdi. Yuqori qon bosimi, diabet va tana yog'i kabi yurak salomatligi xavf omillarini hisobga olgandan keyin ham, havo sifati va miya salomatligi o'rtasidagi salbiy bog'liqlik saqlanib qoldi, bu ifloslanish markaziy asab tizimiga bevosita ta'sir ko'rsatishini ko'rsatadi. Aytish joizki, Kanadada dunyodagi eng past o'rtacha havo ifloslanish darajalaridan biri mavjud, bu esa zarar hatto past ta'sirda ham yuz berishini ko'rsatadi.
Nima uchun bu muhim
Bu topilmalar muhim, chunki demans o'nlab yillar davomida rivojlanadi. Erta, o'zgartirilishi mumkin bo'lgan xavf omillarini aniqlash keyingi hayotda miya salomatligini himoya qilish uchun muhimdir. Tadqiqot havo sifati yoshga bog'liq aqliy zaiflashuvga ta'sir qilishi mumkinligi haqidagi dalillarni mustahkamlaydi. Agar past darajadagi ifloslanish bilimga zarar etkazsa, havoni yanada tozalash miya funksiyasini saqlash uchun kuchli sog'liqni saqlash strategiyasi bo'lishi mumkin.
Siz nima qilishingiz mumkin
- Uyingizda, ayniqsa yotoqxonalarda HEPA filtrli havo tozalagichdan foydalanishni o'ylab ko'ring.
- Og'ir transport yaqinida vaqt o'tkazishni cheklang; gavjum yo'llardan uzoqroq yurish yo'llarini tanlang.
- Yuqori ifloslanish kunlarida uyda qoling (mahalliy havo sifati indekslarini tekshiring).
- Avtomobil chiqindilari va sanoat ifloslanishini kamaytiruvchi siyosatlarni qo'llab-quvvatlang.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testimizni o'ting yoki 306 ta miya mashqlari darajasini sinab ko'ring.
