В следующий раз, когда столкнетесь с трудной задачей, подумайте о том, чтобы подождать, прежде чем обращаться к ИИ-чат-боту. Согласно новому исследованию, использование ИИ на более поздних этапах — после того, как вы немного подумали сами — может улучшить ваше критическое мышление и память. Но в условиях жестких дедлайнов раннее использование ИИ может помочь вам показать лучший результат, хотя и ценой самостоятельного мышления.
Исследование
Специалист по информатике Мина Ли из Чикагского университета и ее коллеги представили исследование 14 апреля 2026 года на конференции CHI по человеческому фактору в вычислительных системах в Барселоне. Они случайным образом распределили 393 участников по восьми группам. Сначала участников разделили по временным условиям: достаточно времени (30 минут) или недостаточно (10 минут). Затем каждую группу дополнительно разделили в зависимости от того, когда они могли использовать чат-бота GPT-4o от OpenAI: рано (с самого начала), постоянно (всегда доступен), поздно (доступен через 15 или 5 минут) или никогда.
Участники играли роль члена городского совета, который должен был решить, принять или отклонить предложение компании по устранению загрязнения воды, используя семь документов. Они написали эссе с обоснованием своего решения. Исследователи оценивали эссе по количеству обоснованных аргументов, ссылок на текст и разнообразию точек зрения.
Ключевые выводы: среди участников, имевших 30 минут, группа с поздним доступом к ИИ показала наивысшее качество эссе. Группа без ИИ показала лучшие результаты по воспроизведению документов. Группа с поздним ИИ также продемонстрировала наименьшую склонность к подтверждению собственной точки зрения (учет множества мнений). В условиях 10-минутного лимита группа с ранним ИИ показала лучшие результаты по эссе, но Ли предупреждает, что это было достигнуто за счет глубокого погружения в материал.
Почему это важно
Барбара Окли, системный инженер и эксперт в области образования из Оклендского университета, объясняет, что результаты согласуются с двумя типами обучения: медленное, требующее усилий мышление и быстрое, автоматическое мышление. Участники, отложившие использование ИИ, сначала занимались медленным обучением, формируя глубокое понимание проблемы. В реальной жизни нехватка времени часто вынуждает нас к быстрому мышлению, и раннее использование ИИ может повысить производительность, но снизить нашу способность к самостоятельным рассуждениям. «Вы должны хотя бы осознавать, на что идете», — говорит Ли. Исследование подчеркивает критический компромисс: скорость против независимого мышления.
Что вы можете сделать
Когда у вас есть время, старайтесь сначала решать задачи самостоятельно, прежде чем обращаться к ИИ. Это укрепляет ваше критическое мышление и память. В условиях цейтнота раннее использование ИИ может помочь, но помните, что вы можете слишком сильно полагаться на интерпретацию ИИ. Развивайте ИИ-грамотность, размышляя о том, когда и как вы используете чат-ботов, чтобы сбалансировать эффективность и глубокие размышления.
Источник: Science News
Хотите узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
