Согласно исследованию Университета Джонса Хопкинса, опубликованному в журнале Radiology, более низкая плотность костной ткани позвоночника связана с ускоренным снижением когнитивных функций и ускоренным повреждением белого вещества головного мозга.
Исследование
Под руководством постдокторанта Сары Момтазманеш (Sara Momtazmanesh), доктора медицины, и старшего автора Шадпура Демехри (Shadpour Demehri), доктора медицины, профессора радиологии Университета Джонса Хопкинса, команда использовала данные Многоэтнического исследования атеросклероза (MESA). Они применили алгоритм глубокого обучения, разработанный в лаборатории доктора Демехри, для измерения объёмной минеральной плотности костной ткани (vBMD) грудных позвонков непосредственно по routine КТ-сканам грудной клетки у 2 086 человек.
Из этой выборки 715 участников имели как измерения плотности костной ткани, так и полные МРТ головного мозга и продольное когнитивное тестирование. Исследователи отслеживали два визуализационных маркера во времени: гипер интенсивности белого вещества (яркие участки на МРТ, сигнализирующие о болезни мелких сосудов), с данными наблюдения для 408 участников, и фракционную анизотропию (маркер диффузионно-тензорной визуализации целостности проводящих путей белого вещества), отслеживаемую у 405 участников.
Результаты показали, что люди с более низкой исходной плотностью костной ткани позвоночника испытывали более быстрое снижение глобальных когнитивных функций. Повреждения концентрировались в специфических функциональных центрах: больше гипер интенсивностей белого вещества в мозолистом теле — мосте, поддерживающем рабочую память, исполнительные функции и внимание, — и более крутая потеря фракционной анизотропии в передней ножке внутренней капсулы. Как подчеркнули авторы, это не является доказательством того, что потеря костной массы вызывает деменцию. Оба процесса могут происходить из общих метаболических механизмов старения, включая инсулинорезистентность, дислипидемию и менопаузальные изменения.
Почему это важно
Здоровье костей и здоровье мозга долгое время изучались изолированно, но это исследование предполагает, что они могут ухудшаться параллельно через общие метаболические пути. Для любого, кто следит за своим когнитивным здоровьем, это практически полезно: routine КТ грудной клетки уже содержит скрытый сигнал плотности костной ткани, и этот сигнал коррелирует с изменениями мозга за годы до того, как симптомы станут очевидными. Это подтверждает, что метаболическое здоровье всего организма — а не только головоломки или генетика — формирует то, как мы мыслим с возрастом.
Что вы можете сделать
- Спросите своего врача, включают ли ваши существующие КТ-сканы грудной клетки измерения плотности костной ткани позвонков, которые можно отслеживать.
- Поддерживайте метаболическое здоровье с помощью регулярных аэробных и силовых упражнений, которые полезны как для костей, так и для мозга.
- Обсудите скрининг плотности костной ткани с вашим врачом, особенно после менопаузы или при наличии метаболических факторов риска.
- Продолжайте тренировать когнитивные функции с помощью разнообразных адаптивных задач — и измерьте, где вы находитесь сегодня.
Источник: Neuroscience News
Любопытно узнать о своем мозге? Пройдите наш бесплатный адаптивный тест IQ или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.