Ваша иммунная система может напрямую влиять на мозг
Когда вы простужены или болеете гриппом, к физическим симптомам — заложенности носа, температуре, ознобу — часто присоединяется отчетливый психический сдвиг: легкая депрессия, желание избегать других людей и тяжелое чувство болезни. Это не случайность. Согласно новому исследованию Линчёпингского университета, ваша иммунная система активно посылает сигналы мозгу, вызывая эти ощущения.
Профессор Дэвид Энгблом и его команда потратили годы на расшифровку того, как воспаление в теле проникает в мозг и изменяет нервную функцию. Их работа показывает, что во время инфекции или хронических воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит или воспалительные заболевания кишечника, иммунные молекулы путешествуют через кровоток и проникают через гематоэнцефалический барьер. Попав внутрь, они изменяют то, как нейроны возбуждаются и как работают нейромедиаторы — напрямую вызывая снижение настроения, утомляемость и социальную изоляцию, известные как поведение болезни.
Исследование, удостоенное крупнейшей исследовательской премии факультета медицины и медицинских наук, имеет огромное значение. Оно объясняет, почему люди с хроническими воспалительными заболеваниями страдают от депрессии гораздо чаще, чем в среднем по популяции. Определив конкретные молекулярные пути, работа Энгблома открывает путь к потенциальным методам лечения, которые могли бы блокировать эти изменения мозга, не влияя на способность иммунной системы бороться с инфекцией.
Почему это важно для вашего мозга
Понимание этой связи крайне важно, поскольку воспаление распространено. Острые инфекции случаются несколько раз в год, а хронические воспалительные состояния затрагивают миллионы людей. Даже кратковременное воспаление может временно ухудшить когнитивные функции, такие как память, внимание и принятие решений. Для людей с хроническими заболеваниями это может быть постоянным бременем.
Хорошая новость: это исследование подтверждает то, что многие чувствовали — болезнь влияет на ваш разум, а не только на тело. Оно также указывает на будущие методы лечения, которые могут облегчить умственный туман и депрессию, связанные с воспалением.
Что вы можете сделать
- Снижайте хроническое воспаление с помощью диеты (омега-3, антиоксиданты), физических упражнений и управления стрессом.
- Прислушивайтесь к своему телу во время болезни: отдых и социальная изоляция — это естественные реакции, которые могут способствовать выздоровлению.
- Если у вас хроническое воспалительное заболевание и вы испытываете депрессию, обсудите это с врачом — возможно, на горизонте новые целенаправленные методы лечения.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
