Смех бывает разным. Согласно новому исследованию, опубликованному 23 июня в Trends in Neurosciences, ваш мозг использует две совершенно разные сети для воспроизведения безудержного смеха по-настоящему и вежливых смешков в разговоре. Это открытие помогает объяснить, почему иной смех кажется неконтролируемым и почему мы можем смеяться по команде, не находя ничего смешного.
Исследование: картографирование смеха в реальном времени
Международная команда под руководством Софи Скотт из Университетского колледжа Лондона проанализировала данные предоперационной стимуляции мозга у бодрствующих пациентов с эпилепсией. Во время этих процедур врачи электрически зондируют ткани мозга, чтобы определить очаги припадков. Непреднамеренно эти зонды иногда вызывают непроизвольный смех, и пациенты могут точно описать свои ощущения. Исследователи собрали сотни таких отчётов, а также данные исследований на животных, чтобы выявить два различных неврологических пути.
Первый, спонтанная сеть, включает прегенуальную переднюю поясную кору, прилежащее ядро и височный полюс. Стимуляция этих областей вызывает искренний, эйфорический смех — такой, который трудно остановить и который эмоционально насыщен. Эта сеть эволюционно древняя, возникшая из грубой игры у млекопитающих, чтобы сигнализировать о безопасности и снимать агрессию.
Второй, произвольная сеть, включает роландическую покрышку, бледный шар и пре-дополнительную моторную область. Стимуляция здесь вызывает смех и улыбку, но нулевые положительные эмоции — это чисто механически. Эта сеть перекрывается с моторными областями речи, позволяя вам вставлять точно синхронизированные смешки в конце предложений во время разговора.
Почему это важно для вашего мозга
Эта двойная система объясняет, почему искренний смех может облегчать боль: спонтанный путь проходит через переднюю поясную кору, ключевой узел естественной болеутоляющей системы мозга. Это также проясняет, почему некоторые неврологические состояния — например, геластическая эпилепсия или патологический смех при болезни Альцгеймера — могут вызывать неконтролируемое веселье. Для здорового мозга произвольная сеть показывает, что социальный смех — это навык, который можно выучить и контролировать, во многом как язык. В следующий раз, когда вы засмеётесь над шуткой, которая вам на самом деле не смешна, вы будете тренировать высокоразвитую когнитивно-моторную цепь.
Что вы можете сделать
Вы можете укрепить свои навыки произвольного смеха, просто общаясь. Участие в оживлённых разговорах, требующих синхронизации реплик — например, рассказывание историй или перепалки — тренирует те же префронтальные и моторные сети. Хотите вызвать искренний смех? Ищите игривые, непринуждённые взаимодействия. Чем больше вы смеётесь спонтанно, тем больше активируете свою анальгетическую систему мозга, потенциально снижая стресс.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
