Запущено масштабное новое исследование, направленное на прогнозирование когнитивного спада с возрастом, для которого требуется только умные часы и планшет. Исследование TAH-DA (Technology for Aging Health – Digital Approaches), проводимое UCSF Neuroscape в партнерстве с Samsung Research America, будет наблюдать за 1000 участников в течение пяти десятилетий взрослой жизни — от 40 до 89 лет — в их повседневной среде, а не в лаборатории.
Исследование
Начиная с 2026 года, удаленное лонгитюдное исследование предоставляет каждому участнику Samsung Galaxy Watch, которые пассивно отслеживают частоту сердечных сокращений, ЭКГ, артериальное давление, насыщение крови кислородом, состав тела, температуру кожи, структуру сна и уровень активности в течение полного года. Участники также получают Galaxy Tab A9 для участия в специально разработанных нейроиграх, направленных на когнитивные контрольные пути. Чтобы отследить изменения, команда проводит цифровые когнитивные оценки в три момента: до вмешательства, сразу после и через девять месяцев.
Доктор Хоакин А. Ангуэра подчеркивает, что это «реальное когнитивное картирование» выводит нейронауку из контролируемых лабораторий в хаотичную повседневную жизнь, давая более точные результаты. Доктор Теодор Занто и доктор Адам Газзали называют это самым технологически амбициозным удаленным клиническим испытанием из когда-либо предпринятых. Цель: преобразовать тонкие изменения в повседневных привычках — таких как режим сна или вариабельность сердечного ритма — в цифровые биомаркеры, способные предсказать раннюю деменцию.
Почему это важно
Большинство исследований старения мозга проводятся в клиниках с дорогостоящим оборудованием и фиксируют лишь отдельные моменты. Это исследование отслеживает непрерывное естественное поведение, потенциально выявляя когнитивные тревожные сигналы за годы до появления симптомов. Для всех, кто интересуется собственным здоровьем мозга, оно подчеркивает, что повседневные показатели (например, качество сна и регулярность шагов) могут содержать ключи к будущему когнитивному состоянию. Разработанные алгоритмы в конечном итоге могут позволить умным часам предупреждать пользователей о раннем снижении.
Что вы можете сделать
Пока вы ждете потребительские прогностические инструменты, начните обращать внимание на свои собственные паттерны. Стремитесь к стабильному сну, следите за количеством шагов и регулярно бросайте вызов мозгу новыми задачами. Данные свидетельствуют, что разнообразная когнитивная стимуляция и хорошая гигиена сна поддерживают здоровье мозга на протяжении всей взрослой жизни.
Источник: Neuroscience News
Интересует ваш собственный мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
