Uma nova pesquisa mostra que mudanças sutis na forma de estruturas profundas do cérebro — não apenas sua redução geral — estão ligadas a como nossas habilidades de pensamento mudam ao chegar aos 70 anos. Um estudo da Coorte de Nascimento de Lothian de 1936, um projeto de longo prazo que acompanha pessoas da Escócia, descobriu que diferentes partes do cérebro envelhecem de maneiras distintas, e esses padrões estão relacionados ao desempenho cognitivo.
A Pesquisa
Cientistas liderados por Maria del C. Valdes-Hernandez e colegas da Universidade de Edimburgo e outras instituições analisaram exames cerebrais e testes cognitivos de 731 participantes da Coorte de Nascimento de Lothian de 1936, todos nascidos em 1936 e agora em sua oitava década de vida. Eles usaram uma técnica especial para medir a forma de estruturas subcorticais — regiões cerebrais como o hipocampo, tálamo e gânglios da base — ao longo de vários anos.
O estudo, publicado no arXiv (q-bio.NC) em maio de 2026, descobriu que diferentes estruturas subcorticais mostraram padrões variados de mudança de forma. O hipocampo e o diencéfalo ventral (uma região envolvida na regulação hormonal) mudaram de forma assimétrica entre os lados esquerdo e direito do cérebro. Em contraste, o tálamo e o globo pálido encolheram de forma mais uniforme. Quando os pesquisadores relacionaram essas mudanças de forma às pontuações cognitivas, descobriram que as mudanças na cognição geral — uma medida composta de memória, velocidade de processamento e raciocínio — estavam mais fortemente associadas a movimentos para dentro ou para fora de pontos específicos da superfície (vértices) nessas estruturas.
Por Que Isso Importa
Isso sugere que monitorar a forma do cérebro pode revelar sinais precoces de envelhecimento cognitivo que as medidas de volume sozinhas não captam. Para qualquer pessoa curiosa sobre sua própria saúde cerebral, isso ressalta que o envelhecimento não é uniforme — mesmo dentro da mesma pessoa, diferentes regiões cerebrais envelhecem em ritmos diferentes e de maneiras diferentes. O estudo foi feito em adultos saudáveis que vivem na comunidade, portanto, esses são padrões típicos de envelhecimento, não mudanças relacionadas a doenças.
O Que Você Pode Fazer
Embora você não possa mudar diretamente a forma do seu cérebro, manter seu cérebro ativo e saudável pode ajudar a sustentar sua estrutura. Atividades como aprender novas habilidades, manter-se socialmente engajado e gerenciar a saúde cardiovascular (exercícios, dieta, pressão arterial) estão ligadas a um declínio cognitivo mais lento. Considere fazer um teste de QI adaptativo gratuito em iqgenio.com para acompanhar seus pontos fortes cognitivos e áreas a serem trabalhadas.
Fonte: arXiv q-bio.NC
Curioso sobre seu próprio cérebro? Faça nosso teste de QI adaptativo gratuito ou tente 306 níveis de treinamento cerebral.
