Universitários são mais perfeccionistas do que nunca, e a causa raiz pode ser a desigualdade econômica e o crescimento lento, de acordo com um novo estudo que analisou dados de 307 estudos com mais de 82 mil estudantes de 1989 a 2024.
A Pesquisa
Dr. Thomas Curran, da London School of Economics and Political Science, e seus colegas compilaram dados de 307 estudos realizados entre 1989 e 2024, envolvendo mais de 82 mil universitários americanos, canadenses e britânicos. Todos os participantes preencheram escalas padrão de perfeccionismo. Os resultados, publicados no Psychological Bulletin, mostram um aumento contínuo no perfeccionismo autorrelatado ao longo de 35 anos. Desde o início dos anos 2000, as "preocupações perfeccionistas" — medo do fracasso, indecisão e pavor de avaliação negativa — cresceram muito mais rápido do que os "esforços perfeccionistas" — padrões elevados saudáveis. Ao sobrepor métricas econômicas, a equipe descobriu que o crescimento mais lento do PIB per capita estava ligado a maiores esforços, enquanto o aumento da desigualdade alimentava diretamente as preocupações perfeccionistas. "O perfeccionismo é um risco à saúde pública — está associado ao aumento da depressão e ansiedade", disse Curran.
Por Que Isso Importa
Este estudo transfere a culpa das redes sociais para forças econômicas mais profundas. O aumento da desigualdade torna maior o custo de ficar para trás, desencadeando medo de erros e hipersensibilidade às opiniões alheias. Preocupações perfeccionistas preveem depressão e ansiedade independentemente do período, tornando-as uma ameaça sistêmica à saúde mental. Entender que fatores externos, não apenas traços pessoais, impulsionam o perfeccionismo pode reduzir a autoculpa e orientar mudanças políticas.
O Que Você Pode Fazer
- Defina metas realistas e celebre o progresso, não a perfeição.
- Pratique autocompaixão quando cometer erros.
- Limite a comparação com os outros, especialmente nas redes sociais.
- Busque ajuda profissional se o perfeccionismo causar sofrimento.
Fonte: Neuroscience News
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