Vom Sparen für die Rente bis zum Verzicht auf Nachtisch – ständig jonglieren wir zwischen unmittelbaren Wünschen und langfristigen Zielen. Eine wegweisende internationale Studie zeigt nun, dass unsere Fähigkeit, Belohnungen aufzuschieben, nicht nur eine persönliche Eigenschaft ist, sondern tief von der Kultur und Umgebung, in der wir leben, geprägt wird.
Die Forschung
Psychologen der Universität Bonn um Dr. Kristof Keidel haben das TRICC-Projekt ins Leben gerufen – eine riesige Online-Umfrage, die 77 Länder umfasst und auf 15.000 Teilnehmer aus mehr als 100 kooperierenden Laboren abzielt. Diese Crowd-sourced, selbstfinanzierte Initiative ist eine der größten psychologischen Untersuchungen zur intertemporalen Wahl, die je durchgeführt wurde.
Die Studie verwendet finanzielle Belohnungen als standardisierte Metrik, um Entscheidungen in verschiedenen Kulturen zu vergleichen. Die Teilnehmer wählen zwischen kleineren sofortigen Zahlungen und größeren verzögerten. Entscheidend ist, dass die Forscher betonen, dass die Wahl sofortiger Belohnungen nicht inhärent „falsch“ ist – in instabilen Umgebungen kann sie die rationale Wahl sein.
Vorläufige Ergebnisse deuten darauf hin, dass Umweltstabilität (z. B. wirtschaftliche Sicherheit, politische Stabilität) und kulturelle Werte (z. B. Kollektivismus vs. Individualismus) maßgeblich beeinflussen, wie Menschen zukünftige Belohnungen abwerten. Die Studie erfasst auch die Stimmung und zeigt, dass Menschen in negativer emotionaler Verfassung tendenziell die sofortige Befriedigung bevorzugen.
Warum es wichtig ist
Zu verstehen, wie Kultur die Selbstkontrolle prägt, hat praktische Auswirkungen für jeden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben zu sparen oder Ihre Gesundheitsziele einzuhalten, liegt das möglicherweise nicht an einem persönlichen Versagen – Ihre Umgebung könnte Sie zu kurzfristigen Entscheidungen drängen. Dieses Wissen kann Ihnen helfen, bessere Gewohnheiten zu entwickeln, indem Sie Ihre Umgebung verändern (z. B. Versuchungen entfernen), anstatt sich nur auf Willenskraft zu verlassen.
Was Sie tun können
Um Ihre Selbstkontrolle zu verbessern, probieren Sie diese evidenzbasierten Strategien aus:
- Machen Sie zukünftige Belohnungen konkret – visualisieren Sie, wofür Sie sparen, oder nutzen Sie Apps, die den Fortschritt anzeigen.
- Reduzieren Sie Reibung – automatisieren Sie Sparvorgänge oder verstecken Sie ungesunde Snacks.
- Prüfen Sie Ihre Stimmung – wenn Sie gestresst oder traurig sind, verschieben Sie wichtige Entscheidungen, bis Sie sich ruhiger fühlen.
Der Fragebogen der Studie ist bis zum 18. August 2026 geöffnet, und Erwachsene weltweit sind eingeladen, in mehreren Sprachen teilzunehmen.
Quelle: Neuroscience News
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