Nature jurnalida chop etilgan yaqinda o‘tkazilgan tasodifiy klinik sinov shuni ko‘rsatadiki, immersiv virtual haqiqat (VR) va adaptiv kognitiv treningni birlashtirish Parkinson kasalligining engil kognitiv buzilishi bo‘lgan odamlarda kognitiv funksiya va kundalik hayot ko‘nikmalarini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.
Tadqiqot qanday o‘tkazildi
Tadqiqotchilar Parkinson kasalligi va engil kognitiv buzilishi bo‘lgan 60 nafar ishtirokchini tasodifiy ravishda ikki guruhga ajratdilar: 4 hafta davomida 12 seans immersiv VR asosidagi kognitiv treningdan o‘tgan aralashuv guruhi (30 kishi) va kognitiv treningdan tashqari standart parvarish olgan nazorat guruhi. VR dasturi har bir shaxsning ko‘rsatkichiga qarab real vaqtda qiyinchilik darajasini moslashtirib, diqqat, xotira va ijro funksiyasiga qaratilgan. Aralashuvdan oldin va keyin barcha ishtirokchilar kognitivlik (Monreal Kognitiv Baholash) va funksional qobiliyat (Kundalik Hayotning Instrumental Faoliyati shkalasi) bo‘yicha standart testlarni topshirdilar.
Ular nimani topdilar
4 haftadan so‘ng, aralashuv guruhi Monreal Kognitiv Baholash testida statistik jihatdan muhim 3,2 ball yaxshilanishni ko‘rsatdi (p < 0,01), nazorat guruhidagi 0,4 ball o‘zgarishiga nisbatan. Ularning kundalik funksiya ko‘rsatkichlari ham o‘rtacha 1,8 ballga yaxshilandi (p < 0,05). Muhimi, bu yutuqlar 4 haftalik kuzatuvda saqlanib qoldi. Stenford universitetidan doktor Elis Chen boshchiligidagi mualliflar ta’sir hajmi ba’zi dori vositalariga o‘xshash, ammo nojo‘ya ta’sirlarsiz ekanligini ta’kidlaydilar.
Nima uchun bu sizning miyangiz uchun muhim
Ushbu tadqiqot shuni ko‘rsatadiki, immersiv, qiyin kognitiv trening, ayniqsa qiziqarli VR muhitlari bilan birgalikda, neyrodegenerativ kasalliklarda ham miya plastikligini oshirishi mumkin. Sog‘lom odamlar uchun bu adaptiv va yangi kognitiv muammolar odatdagi miya o‘yinlariga qaraganda samaraliroq bo‘lishi mumkinligini anglatadi. Kalit shaxsiylashtirishdir: sizning mahorat darajangizga moslashadigan trening sizni “yaqin rivojlanish zonasida” ushlab turadi.
Siz nima qilishingiz mumkin
Ko‘rsatkichlaringizga moslashadigan kognitiv trening ilovalarini, masalan iqgenio’ning miya trening platformasidagi ilovalarni sinab ko‘ring. Qo‘shimcha ta’sir uchun muhitingizni o‘zgartiring: turli xonalarda mashq qiling yoki qiziqarli sozlamalardan foydalanib, ishtirokni kuchaytiring.
Manba: Google News: IQ & cognition
O‘z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testini o‘ting yoki 306 miya trening darajasini sinab ko‘ring.
