Yangi tadqiqotga ko'ra, qonida lipid metabolizmining disfunksiyasini ko'rsatadigan belgilar bo'lgan o'smirlarda miya ishlov berish tezligi sekinroq bo'ladi.
Tadqiqot
Sharqiy Finlandiya universiteti tadqiqotchilari 15 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan 251 o'smirning qon namunalari va kognitiv test natijalarini tahlil qildilar. Ular yuqori triglitseridlar va past HDL xolesterin kabi lipid metabolizmining anormal belgilarini qidirdilar va ularni ishlov berish tezligi va boshqa kognitiv funktsiyalarni o'lchaydigan testlardagi natijalar bilan bog'ladilar.
Neuroscience News jurnalida chop etilgan natijalar to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni ko'rsatdi: yomon lipid profili ishlov berish tezligining sekinlashishi bilan bog'liq edi, hatto tana massasi indeksi, jismoniy faollik va ota-onalarning ma'lumoti kabi omillarni hisobga olgandan keyin ham. Tadqiqotning yetakchi tadqiqotchisi doktor Eero Xaapala ta'kidlashicha, bu ta'sirlar yurak-qon tomir kasalliklarining har qanday belgilaridan oldin namoyon bo'lib, qon tomir va metabolik salomatlik miya faoliyatiga erta yoshdan ta'sir qilishini ko'rsatadi.
Tadqiqot Bolalarda jismoniy faollik va ovqatlanish (PANIC) tadqiqotining bir qismi bo'lib, ishtirokchilarning salomatligi va turmush tarzi omillarini vaqt o'tishi bilan kuzatib borgan. Tadqiqotchilar keng qamrovli qon tahlili va kognitiv testlar to'plamidan foydalanib, bu bog'liqlik uchun ishonchli dalillar taqdim etdilar.
Nima uchun muhim
Ota-onalar va o'smirlar uchun bu tadqiqot sog'lom yurak va metabolizm kognitiv rivojlanish uchun muhimligini ta'kidlaydi. Yomon lipid profili nafaqat kelajakdagi yurak salomatligi uchun tashvish bo'lishi mumkin, balki akademik ko'rsatkichlar va kundalik kognitiv samaradorlikka ham ta'sir qilishi mumkin. Ishlov berish tezligi o'rganish, fikrlash va reaktsiya vaqti uchun asos bo'lgani uchun, hatto kichik buzilishlar ham sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Jamoat salomatligi nuqtai nazaridan, bu topilmalar o'smirlarda lipid anomaliyalarini erta tekshirishni qo'llab-quvvatlaydi, nafaqat yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish, balki kognitiv salomatlikni himoya qilish uchun ham. Ular, shuningdek, tana tizimlarining o'zaro bog'liqligini ta'kidlab, miya salomatligi jismoniy salomatlikdan alohida degan fikrni shubha ostiga qo'yadi.
Siz nima qilishingiz mumkin
Genetika rol o'ynasa-da, turmush tarzi tanlovlari muhim. Muntazam jismoniy faollikni qo'shish, omega-3 yog' kislotalari, to'liq donalar, meva va sabzavotlarga boy parhez, shuningdek, stressni boshqarish lipid profilini va miya funktsiyasini yaxshilashi mumkin. Doimiy kognitiv baholash va mashq qilish uchun ishlov berish tezligi va boshqa qobiliyatlaringizni solishtirish uchun bepul IQ testimizdan o'tishingiz mumkin.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testidan o'ting yoki 306 miya mashqlari darajasini sinab ko'ring.