Yangi tadqiqot qattiq tarbiya bolalarning stressni boshqarish qobiliyatini buzishining biologik dalilini taqdim etadi. Tadqiqotchilar onalar farzandlari ulg'aygan sari ularning fiziologik ta'sirini tabiiy ravishda kamaytirsa-da, tajovuzkor tarbiya bu jarayonni teskari aylantirib, bolalarni tashqi boshqaruvga nisbatan ko'proq qaram qilishini aniqladilar.
Tadqiqot
Doktorant Jianing Sun va Penn State universiteti professori Erika Lunkenxaymer rahbarligidagi tadqiqot Child Development jurnalida chop etildi. Jamoa 3-4 yoshli bolalar va ularning onalaridan iborat 68 juftlikni qiyin jumboq topshirig'i davomida kuzatdi. Har 30 soniyada nafas olish sinus aritmiyasi (RSA) o'lchovlaridan foydalanib, ular real vaqtda fiziologik hamkorlikni kuzatib bordilar.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, past xavfli tarbiyada onaning fiziologik holati keyingi intervalda bolaning holatini oldindan belgilagan, ammo bu ta'sir bolalar ulg'aygan sari zaiflashgan. Qattiq tarbiya muhitida - kaltaklash, baqirish yoki psixologik tajovuz bilan ajralib turadigan - bu jarayon teskari aylangan: bolalar vaqt o'tishi bilan onaning boshqaruviga ko'proq qaram bo'lib qolgan. Qattiq tarbiyaga duchor bo'lgan bolalar, shuningdek, yuqori "RSA inertsiyasi" ko'rsatgan, ya'ni ularning stress darajasi qiyinchilikdan so'ng normal holatga qaytishi sezilarli darajada uzoqroq vaqt olgan.
Tadqiqot avlodlararo zaifliklarni ta'kidlaydi: bolaligida zo'ravonlikka uchragan onalar, ayniqsa ruhiy salomatlik muammolari, moliyaviy qiyinchiliklar yoki oilaviy nizolar bilan yuzlashganda, qattiq tarbiya qilish xavfi yuqori.
Nima uchun muhim
Ushbu topilmalar tarbiya uslublari bolaning stressga javob berish tizimini biologik jihatdan shakllantirishi mumkinligini ko'rsatadi. Ota-onalar uchun bu xotirjam va izchil munosabatda bo'lishning muhimligini ta'kidlaydi, chunki hatto vaqtinchalik qattiq munosabatlar bolaning rivojlanayotgan avtonom nerv tizimini o'zgartirishi mumkin. Bolaligini eslayotgan kattalar uchun bu ba'zi odamlarning stressni boshqarishda qiynalishi yoki "qattiq" kurash yoki qochish reaktsiyasiga ega bo'lishining sababini tushuntirishi mumkin.
Nima qilish mumkin
Ota-ona bo'lsangiz, avvalo o'z stress boshqaruvingizga e'tibor qarating. Oddiy nafas olish mashqlari yoki qisqa muddatli diqqatni jamlash sizga qiyin paytlarda xotirjam bo'lishga yordam beradi. Stressga javobingizni yaxshilashni istagan kattalar uchun kognitiv trening (jumboq yoki xotira o'yinlari kabi) o'z-o'zini boshqarish qobiliyatini oshirishi mumkin, ammo ko'proq tadqiqot kerak.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testidan o'ting yoki 306 miya mashg'uloti darajasini sinab ko'ring.
