Hayotning dastlabki olti oyida faqat emizish bola ADHD simptomlarining sezilarli darajada kamayishi bilan bog‘liq, deya xulosa qiladi Bergen universitetining yangi tadqiqoti. Himoya ta'siri genetik va atrof-muhit omillari hisobga olingandan keyin ham saqlanib qoldi, bu esa ona sutining o‘zi miya rivojlanishini qo‘llab-quvvatlashi mumkinligini ko‘rsatadi.
Tadqiqot
Psixiatr Berit Skretting Solberg boshchiligidagi tadqiqotchilar Norvegiya ona, ota va bola kogort tadqiqoti (MoBa) doirasida 37,600 oilaning ma'lumotlarini tahlil qilishdi. Onalar qancha muddat faqat emizganliklari haqida xabar berishdi va bolalar 3, 5 va 8 yoshda ADHD simptomlari bo‘yicha baholandi. Tadqiqot aniq dozaga bog‘liq munosabatni aniqladi: olti oygacha uzoqroq faqat emizish har bir yoshda ADHD simptomlari ko‘rsatkichlarini pasaytirdi. Ta'sir o‘g‘il va qiz bolalarda o‘xshash bo‘lib, bir oilada turlicha ovqatlangan aka-ukalarni solishtirganda ham saqlanib, genetik yoki uy xo‘jaligi ta'sirlaridan ozuqa foydasini ajratib ko‘rsatdi.
Asosiy raqamlar: Bog‘liqlik 3 va 5 yoshda eng yuqori bo‘lib, 8 yoshga kelib biroz pasaydi. Olti oy davomida faqat emizish maksimal himoya foydasini berdi, ammo har qanday miqdordagi emizish ma'lum darajada foyda keltirdi.
Nima uchun bu muhim?
ADHD yuqori darajada irsiy bo‘lsa-da, bu tadqiqot erta ovqatlanish genetik moyillikdan qat'i nazar simptomlarning og‘irligiga ta'sir qilishi mumkinligini ko‘rsatadi. Ona suti miya tuzilishi va immun kalibrlanishini qo‘llab-quvvatlovchi uzun zanjirli ko‘p to‘yinmagan yog‘ kislotalari, aminokislotalar, antikorlar va foydali bakteriyalarni ta'minlaydi. Ota-onalar uchun bu muhim rivojlanish davrida kognitiv chidamlilikni kuchaytirishi mumkin bo‘lgan o‘zgartiriladigan omilni ta'kidlaydi.
Siz nima qila olasiz?
Farzand kutayotgan yoki chaqaloqqa g‘amxo‘rlik qilayotganlar uchun Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tavsiya qilganidek, olti oygacha faqat emizish uzoq muddatli kognitiv foyda keltirishi mumkin. Hatto qisman emizish ham foydali ko‘rinadi. Agar siz o‘z diqqatingiz va ijro etuvchi funksiyangizga qiziqsangiz, diqqatni jamlashni yaxshilash uchun kognitiv baholash yoki miya mashqlarini ko‘rib chiqing.
Manba: Neuroscience News
O‘z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testidan o‘ting yoki 306 miya mashg‘ulot darajasini sinab ko‘ring.
