Yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, repetitive transcranial magnetic stimulation (rTMS) deb nomlanuvchi invaziv bo'lmagan miya stimulyatsiyasi texnikasi miyaning o'z-o'zini nazorat qilish markazini kuchaytirish orqali sigaret chekishni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Klinik sinovda, rTMS dorsolateral prefrontal korteksga (DLPFC) berilgan ishtirokchilar soxta davolash olganlarga nisbatan kuniga o'rtacha 11 ta kam sigaret chekishgan.
Tadqiqot
Janubiy Karolina Tibbiyot Universiteti (MUSC) Hollings Saraton Markazi olimlari tomonidan o'tkazilgan tadqiqot 2026-yil may oyida Journal of Psychiatric Research jurnalida nashr etilgan. Ular chekishni tashlashga motivatsiyalangan katta yoshli chekuvchilarni jalb qilib, tasodifiy ravishda uch guruhga ajratishgan: bir guruh DLPFCga (o'z-o'zini nazorat qilish hududi) yuqori chastotali rTMS, ikkinchisi medial orbitofrontal korteksga (mOFC, mukofot hududi) stimulyatsiya, uchinchisi esa platsebo-sham davolash olgan. Har bir ishtirokchi uch hafta davomida 15 seansdan o'tgan va stimulyatsiya nishonlarini shaxsiylashtirish uchun miya tasvirlashdan foydalanilgan.
DLPFC guruhi kuniga o'rtacha 11.2 sigaret kamayishini ko'rsatgan, shuningdek, kamroq ishtiyoq va kamaygan uglerod oksidi darajasi (tamaki iste'molining biologik belgisi) kuzatilgan. Aksincha, mOFC guruhida sezilarli yaxshilanish kuzatilmagan. Miya skanerlari shuni ko'rsatdiki, DLPFCni kuchaytirish tabiiy ravishda orbitofrontal korteks kabi mukofot bilan bog'liq hududlardagi faollikni pasaytirgan, bu esa o'z-o'zini nazoratni kuchaytirish ishtiyoqni tartibga solishga yordam beradigan "yuqoridan pastga" ta'sirini qo'llab-quvvatlaydi.
Nima uchun bu muhim
Giyohvandlik bilan kurashayotgan odamlar uchun iroda kuchi ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki miyaning mukofot tizimi o'z-o'zini nazoratni bosib oladi. Ushbu tadqiqot rTMS bilan nazorat markazini to'g'ridan-to'g'ri kuchaytirish muvozanatni tiklashga yordam berishi va chekishni tashlash uchun maqsadli, invaziv bo'lmagan vositani taklif qilishini ko'rsatadi. Bu yondashuv aniq tibbiyotning bir shakli bo'lib, har bir insonning miya tuzilishiga moslashtirilgan va kelajakda boshqa giyohvandlik xatti-harakatlari uchun ham moslashtirilishi mumkin.
Siz nima qilishingiz mumkin
rTMS hali keng tarqalmagan bo'lsa-da, siz turmush tarzi odatlari orqali prefrontal korteksingizni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin: muntazam aerobik mashqlar, ongni tarbiyalash meditatsiyasi va qiyin kognitiv vazifalar (masalan, jumboqlar yoki yangi mahorat o'rganish) prefrontal funksiya va o'z-o'zini nazoratni kuchaytirishi isbotlangan.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testimizni o'ting yoki 306 ta miya mashg'ulotlarini sinab ko'ring.
