Tasavvur qiling, miya signali diqqatingizni yo‘qotishingizdan bir necha millisekund oldin "Men chalg‘imoqchiman" deb pichirlaydi. Olimlar endi bu signalni va diqqatni bir zumda qaytarish usulini topdilar.
Tadqiqot
Doktor Jorj Ibrohim va doktor Nebras Varsi boshchiligidagi Toronto shahridagi SickKids bolalar kasalxonasi tadqiqoti — 2026-yil 13-mayda Nature Neuroscience jurnalida chop etilgan — epilepsiya bilan og‘rigan 30 nafar bolani o‘rganish bilan boshlandi, chunki bu holat DEHB xavfini sezilarli darajada oshiradi. Miyaga elektrodlar joylashtirish (intrakranial yozuvlar) orqali guruh millisekundlik aniqlikda neyron faoliyatini kuzatdi. Mashinani o‘rganish yordamida ular diqqatning sekinlashuvidan oldin paydo bo‘ladigan miya faoliyatining aniq namunasini — “chalg‘ish belgisi”ni aniqladilar.
Tadqiqotchilar shu belgi paydo bo‘lganda bir lahzalik elektr stimulyatsiya berganlarida, har bir bola vazifada faol qatnashdi, topshiriqlarni tezroq bajardi va kamroq xato qildi. Xuddi shu impulsni boshqa vaqtda berish esa yomonlashgan natijalarga olib keldi. Keyin ular natijalarni invaziv bo‘lmagan usulda (TMS-EEG) takrorladilar va bu oddiy rivojlanayotgan bolalarda ham, DEHB bilan og‘rigan bolalarda ham ishladi. Maqsadli hududga bir marta magnit impuls berish jarrohliksiz reaksiya vaqtini va aniqlikni yaxshiladi.
Bu tadqiqot dunyoda birinchi bo‘lib: insonlarda, xususan bolalarda diqqat chalg‘ishini bashorat qiluvchi va real vaqtda aralashuvchi yopiq tizim hisoblanadi.
Nega bu sizning miyangiz uchun muhim
Diqqat — o‘rganish va xotira darvozaboni. DEHB yoki epilepsiya bilan og‘rigan bolalar uchun kutilmagan chalg‘ishlar o‘qishda qiyinchiliklar va ijtimoiy muammolarga olib kelishi mumkin. Hozirgi dorilar qo‘pol vositalar — ular umumiy neyrotransmitter darajasini oshiradi, ammo diqqat susaygan paytni aniq nishonga olmaydi. Yangi yondashuv shaxsiylashtirilgan, real vaqtda “diqqatni tiklash”ni taklif qiladi, bu esa kiyiladigan qurilmalar yoki sinf vositalariga o‘rnatilishi mumkin. O‘z kognitsiyasiga qiziquvchi har bir kishi uchun bu chalg‘ishlarning bashorat qilinishi va tuzatilishi mumkinligini tushunish kelajakdagi neyron holatingizga moslashadigan miya trening ilovalari uchun eshik ochadi.
Siz nima qilishingiz mumkin
Iste’molchiga mo‘ljallangan miya trening vositalari hali sizning shaxsiy diqqat belgingizni aniqlay olmasa-da, siz “diqqat xabardorligi”ni mashq qilishingiz mumkin — bu muhim mahorat. Vazifa paytida fikringiz chalg‘iganda, o‘zingizni tanqid qilmasdan muloyimlik bilan qayta yo‘naltiring. Vaqt o‘tishi bilan bu diqqat moslashuvchanligida ishtirok etadigan nerv zanjirlarini mustahkamlaydi. Shuningdek, qisqa muddatli diqqatli ish (masalan, 25 daqiqa) va tanaffuslar bilan almashib sinab ko‘ring — tadqiqotda bolalarni faol saqlashga yordam bergan tamoyil.
Manba: Neuroscience News
O‘z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testini o‘ting yoki 306 miya trening darajasini sinab ko‘ring.
