Miya qarishi bilan bog‘liq kognitiv pasayishni bashorat qilishga qaratilgan yangi keng ko‘lamli tadqiqot boshlangan bo‘lib, unda faqat aqlli soat va planshet qo‘llanilmoqda. UCSF Neuroscape va Samsung Research America hamkorligidagi TAH-DA (qarish salomatligi uchun texnologiya – raqamli yondashuvlar) tadqiqoti 40 yoshdan 89 yoshgacha bo‘lgan 1000 nafar ishtirokchining kundalik hayotini, laboratoriyada emas, balki ularning oddiy muhitida kuzatadi.
Tadqiqot haqida
2026-yilda boshlanadigan uzoq muddatli masofaviy tadqiqot har bir ishtirokchini Samsung Galaxy Watch bilan ta’minlaydi. Soat bir yil davomida yurak urishi, EKG, qon bosimi, qondagi kislorod darajasi, tana tarkibi, teri harorati, uyqu tuzilishi va faollik darajasini passiv kuzatib boradi. Ishtirokchilar, shuningdek, Galaxy Tab A9 planshetida kognitiv nazorat yo‘llariga ta’sir qiluvchi maxsus neyro-o‘yinlar bilan shug‘ullanadi. O‘zgarishlarni aniqlash uchun jamoa raqamli kognitiv baholashni uch bosqichda o‘tkazadi: aralashuvdan oldin, darhol keyin va to‘qqiz oydan so‘ng.
Doktor Xoakin A. Anguera bu “real dunyo kognitiv xaritasi” neyroilmni nazorat qilinadigan laboratoriyalardan tashqariga chiqarib, kundalik hayotning murakkabliklarida aniqroq ma’lumot berishini ta’kidlaydi. Doktor Teodor Zanto va doktor Adam Gazzaley buni hozirgacha eng texnologik jihatdan murakkab masofaviy klinik sinov deb ataydi. Maqsad: uyqu rejimi yoki yurak urishi o‘zgaruvchanligi kabi kundalik odatlardagi nozik o‘zgarishlarni erta demansni bashorat qiluvchi raqamli biomarkerlarga aylantirish.
Nega bu muhim?
Miya qarishi bo‘yicha tadqiqotlarning ko‘pchiligi klinikalarda qimmatbaho uskunalar bilan olib boriladi va faqat lahzali holatni aks ettiradi. Ushbu tadqiqot uzluksiz, tabiiy xatti-harakatlarni kuzatib, alomatlar paydo bo‘lishidan yillar oldin kognitif xavflarni aniqlashi mumkin. O‘z miya salomatligiga qiziquvchilar uchun bu kundalik ko‘rsatkichlar (uyqu sifati va qadamlar muntazamligi) kelajakdagi kognitiv holat haqida ma’lumot berishi mumkinligini ko‘rsatadi. Ishlab chiqiladigan algoritmlar kelajakda aqlli soatlarga erta pasayish haqida ogohlantirish imkonini beradi.
Siz nima qilishingiz mumkin?
Iste’molchilar uchun bashorat qiluvchi vositalar paydo bo‘lishini kutish bilan birga, o‘z odatlaringizga e’tibor bering. Barqaror uyquga intiling, qadamlar sonini kuzating va miyangizni muntazam ravishda yangi vazifalar bilan chaqiring. Dalillar shuni ko‘rsatadiki, turli xil kognitiv stimulyatsiya va yaxshi uyqu gigienasi butun kattalik davrida miya salomatligini qo‘llab-quvvatlaydi.
Manba: Neuroscience News
O‘z miyangizga qiziqasizmi? Bepul moslashuvchan IQ testini o‘ting yoki 306 miya mashg‘uloti darajasini sinab ko‘ring.
