Вчені виявили, що один білок під назвою FTL1, схоже, спричиняє старіння мозку у мишей, а зниження його рівня може зворотньо вплинути на погіршення пам'яті та відновити нейронні зв'язки.
Дослідження: Визначення ключового чинника когнітивного спаду
Дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско під керівництвом старшого автора Сауля Вілледи, доктора філософії, заступника директора Інституту досліджень старіння Бакара при UCSF, провели дослідження, опубліковане в Nature Aging 5 квітня 2026 року. Вони відстежували зміни в генах і білках у гіпокампі мишей з часом та визначили FTL1 як єдиний білок, рівень якого постійно підвищувався у старших тварин.
У старих мишей вищі рівні FTL1 корелювали з меншою кількістю зв'язків між нейронами та гіршими результатами в когнітивних тестах. Коли дослідники штучно підвищили рівень FTL1 у молодих мишей, їхній мозок почав нагадувати мозок старих мишей зі спрощеними нейронними структурами. Лабораторні експерименти показали, що нервові клітини, що виробляють велику кількість FTL1, розвивали короткі, одинарні відростки замість складних розгалужених мереж, характерних для здорових клітин.
Найважливіше відкриття сталося, коли дослідники знизили рівень FTL1 у старих мишей. Ці тварини продемонстрували чітке відновлення: зв'язки між клітинами мозку збільшилися, а їхні результати в тестах на пам'ять покращилися. «Це справжнє усунення порушень», — сказав Вілледа. «Це набагато більше, ніж просто затримка або запобігання симптомам».
Чому це важливо для здоров'я вашого мозку
Це дослідження надає конкретну біологічну мішень для розуміння пов'язаного з віком когнітивного спаду. Хоча воно проведене на мишах, дослідження визначає конкретний механізм — накопичення FTL1 — який послаблює нейронні зв'язки та погіршує пам'ять. Висновок про те, що зниження рівня FTL1 може зворотньо вплинути на ці ефекти, вказує на потенційні шляхи для майбутніх втручань.
Для всіх, хто цікавиться підтриманням когнітивної функції, це дослідження підкреслює важливість клітинного здоров'я в мозку. Дослідження також показало, що FTL1 впливає на те, як клітини мозку використовують енергію: вищі рівні сповільнюють клітинний метаболізм у гіпокампі. Коли дослідники обробили ці клітини сполукою, що підвищує метаболізм, негативні ефекти були запобігнуті, що вказує на метаболізм як ще один важливий фактор старіння мозку.
Що ви можете зробити зараз
Хоча лікування для людей, спрямоване на FTL1, ще не доступне, ви можете підтримувати здоров'я свого мозку за допомогою практик, підтверджених доказами:
- Регулярно займайтеся фізичними вправами, які, як було показано, підтримують метаболізм мозку та нейронну зв'язність
- Навантажуйте свій мозок новими когнітивними завданнями для зміцнення нейронних мереж
- Дотримуйтеся збалансованого раціону, багатого на поживні речовини, що підтримують клітинне здоров'я
- Надавайте пріоритет якісному сну, який є важливим для консолідації пам'яті та нейронного відновлення
Джерело: ScienceDaily Mind & Brain
Цікаво дізнатися про свій власний мозок? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний тест IQ або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.
