Нове дослідження виявило, що професійні футболісти мають значно вищий ризик смерті від хвороб мозку, таких як деменція та хвороба Паркінсона. Аналіз 19 824 гравців NFL з 1960 по 2019 рік показав, що вони майже в чотири рази частіше помирають від нейродегенеративних захворювань порівняно із загальною популяцією.
Дослідження
Команда з Mass General Brigham, Бостонського університету та Фонду струсу мозку та ХТЕ проаналізувала медичні записи за шість десятиліть. Результати, опубліковані в eClinicalMedicine, показують, що хоча гравці NFL мали нижчий загальний рівень смертності — ймовірно, завдяки їхній елітній фізичній формі та перевагам у здоров'ї — їхня нейродегенеративна смертність була в 3,94 рази вищою. Зокрема, рівень смертності від деменції був у 3,8 рази вищим, а від хвороби Паркінсона — у 3,88 рази вищим.
Дослідження вводить концепцію "ефекту STARS" (Selection Through Athletic Resilience Survivor), яка пояснює, що гравці NFL є генетично, медично та поведінково здоровішими за середньостатистичну людину. Це робить підвищений рівень нейродегенеративної смертності ще більш вражаючим, оскільки свідчить про те, що пошкодження мозку від повторних ударів по голові долає ці природні захисні механізми. Серед гравців, які померли до 60 років, рівень нейродегенеративної смертності був приголомшливим — у 12 разів вищим, ніж у однолітків. Крім того, гравці з кар'єрою більше п'яти сезонів мали вдвічі вищий ризик порівняно з тими, хто мав коротшу кар'єру, що вказує на чітку залежність доза-відповідь.
Чому це важливо для вашого мозку
Хоча більшість людей не грають у професійний футбол, це дослідження підкреслює, як повторні удари по голові — навіть субконтузійні — можуть накопичуватися та шкодити здоров'ю мозку з часом. Отримані дані узгоджуються з ширшими дослідженнями черепно-мозкових травм та хронічної травматичної енцефалопатії (ХТЕ). Для тих, хто займається контактними видами спорту або діяльністю з ризиком ударів по голові, обізнаність є ключовою. Захист вашого мозку означає визнання того, що навіть легкі повторні удари можуть мати довгострокові наслідки.
Що ви можете зробити
- Захищайте голову: Використовуйте відповідне захисне спорядження під час занять спортом та по можливості уникайте діяльності з високим ризиком ударів по голові.
- Слідкуйте за симптомами: Після будь-якої травми голови звертайте увагу на когнітивні зміни, такі як провали в пам'яті, сплутаність свідомості або зміни настрою, та звертайтеся за медичною оцінкою.
- Підтримуйте здоров'я мозку: Регулярні аеробні вправи, збалансована дієта, багата на омега-3, та когнітивна стимуляція (наприклад, головоломки або вивчення нових навичок) можуть підвищити стійкість.
Джерело: Neuroscience News
Цікавитесь власним мозком? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний IQ-тест або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.
