Нове прецизійне нейровізуалізаційне дослідження ставить під сумнів поширену думку, що стійке запалення мозку є основною причиною симптомів довгого COVID, таких як втома та мозковий туман. Натомість дослідники з Університету Турку, Фінляндія, виявили, що поширене запалення природно зменшується з часом, тоді як симптоми, що залишаються, можуть бути пов'язані з центрами емоційної регуляції в мозку.
Дослідження
Під керівництвом професора нейроімунології Лаури Айрас дослідження використовувало передові ПЕТ і МРТ сканування для обстеження 14 осіб з довгим COVID, 11 здорових контрольних осіб та 13 пацієнтів з розсіяним склерозом (РС) – станом, відомим залученням запалення мозку. Усі учасники пройшли ПЕТ-візуалізацію, чутливу до нейрозапалення, структурну МРТ та аналізи крові на маркери пошкодження нервових клітин.
Результати були чіткими: пацієнти з довгим COVID не показали значущих відмінностей у запаленні мозку порівняно зі здоровими контролем. Натомість пацієнти з РС мали набагато вищу запальну активність у білій речовині. Однак ті, кого сканували протягом 16 місяців після початкової інфекції, показали вищий рівень запалення, ніж ті, хто мав симптоми довше, що свідчить про залежний від часу патерн, коли запалення досягає піку рано і зникає.
Важливо, що вищі рівні депресії, тривоги та нижча якість життя корелювали з підвищеною клітинною активністю в гіпокампі та мигдалеподібному тілі – ділянках мозку, що беруть участь у пам'яті, стресі та емоційній регуляції.
Чому це важливо
Для мільйонів людей, які відчувають тривалі когнітивні труднощі після COVID-19, це дослідження пропонує оптимістичний погляд: запальна реакція мозку не застрягла на постійному надмірному рівні. Натомість природна траєкторія – покращення, що означає, що лікування має бути спрямоване на регуляцію емоцій та стресу, а не на широкі протизапальні препарати. Розуміння власних когнітивних патернів – за допомогою таких інструментів, як адаптивні IQ тести – може допомогти визначити конкретні сфери, такі як пам'ять, увага або емоційна стійкість, які можуть виграти від цілеспрямованого тренування мозку.
Що ви можете зробити
Якщо ви маєте справу з тривалим мозковим туманом або втомою, зосередьтеся на практиках зниження стресу, таких як усвідомленість, низькоінтенсивні аеробні вправи та структурований режим сну. Когнітивне тренування, яке розвиває емоційну регуляцію, наприклад ігри на пам'ять та головоломки на розпізнавання образів, також може допомогти зміцнити нейронні мережі, уражені довгим COVID.
Джерело: Neuroscience News
Цікавитеся власним мозком? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний IQ тест або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.
