У дорослих з депресією спостерігається зупинка виробництва нових нейронів у гіпокампі, області мозку, критичній для пам'яті та емоцій, згідно з новим дослідженням Колумбійського університету. Це відкриття не лише поглиблює наше розуміння депресії, але й вказує на потенційні нові шляхи для лікування.
Дослідження
Дослідники під керівництвом доктора Маури Дюпон, професора психіатрії в Медичному коледжі Вагелоса Колумбійського університету, проаналізували майже півмільйона клітин мозку померлих дорослих з депресією та без неї. Вони виявили, що у тих, хто страждає на великий депресивний розлад, процес нейрогенезу — створення нових нейронів — був значно порушений. Це одне з перших досліджень, які показують такий зв'язок у мозку людини.
Команда також виявила широкі молекулярні зміни, що виходять за межі нейрогенезу. Серед уражених генів були ті, що беруть участь у формуванні нових зв'язків між нейронами, підтримці спілкування між клітинами мозку, забезпеченні клітинної енергії та внутрішньоклітинному транспорті. Основний контур гіпокампа для формування нових емоційних спогадів, трисинаптичний контур, показав ознаки запалення та клітинного стресу.
"Історично депресію вважали захворюванням дефіциту нейромедіаторів, особливо серотоніну," — каже доктор Дюпон, — "але тепер ми вважаємо, що депресія походить від багатьох проблем, які впливають на здатність наших нейронів адаптуватися до стресу та мінливого середовища. Без здатності створювати нові нейрони люди можуть не мати стійкості для ефективної адаптації."
Дослідження було опубліковане в журналі Science 25 серпня 2026 року і є першим, що надає прямі докази того, що нейрогенез зупиняється у дорослих з депресією.
Чому це важливо
Гіпокамп відіграє ключову роль у функції, яка називається розділенням патернів — здатності розрізняти схожі спогади та відокремлювати емоційний тон минулих подій від поточних. Коли нейрогенез порушений, ця здатність слабшає. В результаті новий досвід може бути забруднений старими болючими спогадами, що призводить до негативного упередження в інтерпретації подій.
Доктор Дюпон пояснює: "Якщо ви гуляєте з другом, який мовчить, з неушкодженим розділенням патернів ви бачите це як унікальну подію. З порушеним розділенням патернів це змішується з минулими почуттями відторгнення, і ви припускаєте, що вони засмучені на вас." Це когнітивне спотворення є поширеним при депресії.
Ці висновки можуть призвести до нових методів лікування, які спеціально націлені на молекулярні шляхи, що контролюють нейрогенез, що дає надію людям, які не реагують на сучасні антидепресанти.
Що ви можете зробити
Хоча це дослідження про депресію, воно підкреслює важливість здорового гіпокампа для всіх. Фактори способу життя, які підтримують здоров'я мозку — такі як регулярні аеробні вправи, достатній сон і збалансоване харчування, багате на омега-3 жирні кислоти — відомо, що сприяють нейрогенезу у тварин. Включення цих звичок у ваше життя може допомогти підтримувати когнітивну гнучкість та емоційну стійкість.
Якщо вам цікаво, як працюють ваша пам'ять та розділення патернів, спробуйте пройти безкоштовний тест IQ або вправи для тренування мозку, які кидають виклик вашій пам'яті та розумовій спритності.
Джерело: ScienceDaily Mind & Brain
Цікаво дізнатися про свій мозок? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний IQ-тест або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.