Що робить одну людину більш творчою, ніж іншу? Нове дослідження Інституту мозку в Парижі визначило специфічну ділянку мозку, яка діє як міст між нашим спонтанним мрійливим розумом і зосередженим логічним мисленням. Ключ до творчості не в тому, наскільки ці мережі перекриваються, а в тому, наскільки вони різні та добре з'єднані.
Дослідження
Під керівництвом невролога Віктора Альтмаєра та співкерівниці Еммануель Воль було обстежено 27 пацієнтів з поведінковим варіантом лобно-скроневої деменції та 29 здорових контролів. Використовуючи аналіз градієнта функціональної зв'язності, дослідники відобразили ростральну префронтальну кору, розташовану в самому передньому відділі мозку. Вони виявили, що ця зона є поступовою перехідною областю між мережею пасивного режиму (DMN), яка керує спонтанними асоціаціями, та виконавчою контрольною мережею (ECN), відповідальною за цілеспрямоване мислення.
Функціональний градієнт вимірює «відстань» між цими двома мережами. У здорових людей більша амплітуда градієнта передбачала вищі показники творчості. У пацієнтів з деменцією цей градієнт був стиснутий, тобто їхній мозок втратив диференціацію між спонтанним та навмисним мисленням, що серйозно погіршило їхню здатність творчо вирішувати повсякденні проблеми.
Чому це важливо
Це дослідження спростовує стару ідею про те, що DMN призначена лише для мрій. Замість цього воно показує, що DMN активна під час навмисної творчої роботи, допомагаючи отримувати та реорганізовувати спогади для формування нових ідей. Творчість потрібна не лише митцям — це інструмент виживання, який допомагає адаптуватися до соціальних змін і вирішувати звичайні проблеми. Розуміння цього мосту може призвести до кращих терапій нейродегенеративних захворювань і нових способів посилення творчого мислення.
Що ви можете зробити
Щоб підвищити свою творчість, займайтеся діяльністю, яка активує обидві мережі: чергуйте зосереджену роботу (наприклад, письмо або програмування) з відкритим мріянням (наприклад, прогулянка без мети). Практика мозкового штурму або вправи на вільні асоціації також можуть зміцнити зв'язок між DMN та ECN.
Джерело: Neuroscience News
Цікавитесь власним мозком? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний IQ-тест або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.
