Нове дослідження показує, що неінвазивна техніка стимуляції мозку, яка називається повторювана транскраніальна магнітна стимуляція (rTMS), може значно зменшити куріння шляхом зміцнення центру самоконтролю мозку. У клінічному випробуванні учасники, які отримували rTMS на дорсолатеральну префронтальну кору (DLPFC), викурювали в середньому на 11 цигарок менше на день порівняно з тими, хто отримував фіктивне лікування.
Дослідження
Вчені з Центру раку Холлінгса Медичного університету Південної Кароліни (MUSC) провели дослідження, опубліковане в Journal of Psychiatric Research у травні 2026 року. Вони набрали дорослих курців, мотивованих кинути палити, і випадковим чином розподілили їх на три групи: одна група отримувала високочастотну rTMS на DLPFC (область самоконтролю), інша — стимуляцію медіальної орбітофронтальної кори (mOFC, область винагороди), а третя — плацебо-подібне фіктивне лікування. Кожен учасник пройшов 15 сеансів протягом трьох тижнів, а візуалізація мозку використовувалася для персоналізації цілей стимуляції.
Група DLPFC показала середнє зменшення на 11,2 цигарки на день, з меншою потягом та зниженим рівнем чадного газу — біологічного маркера вживання тютюну. Навпаки, група mOFC не показала значного покращення. Сканування мозку виявило, що зміцнення DLPFC природним чином знижувало активність у пов'язаних з винагородою областях, таких як орбітофронтальна кора, підтверджуючи «низхідний» ефект, коли підвищення самоконтролю допомагає регулювати потяг.
Чому це важливо
Для людей, які борються із залежністю, однієї сили волі часто недостатньо, тому що система винагороди мозку переважає самоконтроль. Це дослідження показує, що безпосереднє зміцнення центру контролю за допомогою rTMS може відновити баланс, пропонуючи цілеспрямований, неінвазивний засіб для відмови від куріння. Цей підхід є формою точної медицини — адаптованої до структури мозку кожної людини — і потенційно може бути застосований для інших адиктивних поведінок.
Що ви можете зробити
Хоча rTMS ще не є широко доступним, ви можете підтримувати свою префронтальну кору за допомогою звичок способу життя: регулярні аеробні вправи, медитація уважності та складні когнітивні завдання (наприклад, головоломки або вивчення нових навичок) довели, що підвищують функцію префронтальної кори та самоконтроль.
Джерело: Neuroscience News
Цікавитесь власним мозком? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний IQ тест або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.
