Если у вашего супруга развивается деменция, ваш собственный риск возрастает — но не потому, что деменция заразна. Новое исследование почти 1 миллиона супружеских пар на Тайване показывает, что партнеры людей с деменцией примерно на 70% чаще получают такой диагноз сами, даже с учетом общих привычек в отношении здоровья и медицинских состояний.
Исследование
Опубликованное исследователями, анализировавшими базу данных национального медицинского страхования Тайваня с 1998 по 2022 год, включало более 190 000 человек, чьему супругу недавно поставили диагноз деменции, и соответствовало более 760 000 человек без партнера с деменцией. После корректировки на возраст, пол, доход, местоположение, медицинские состояния и использование медицинских услуг повышенный риск сохранялся: у женщин относительный риск был на 74% выше, у мужчин — на 69%.
В абсолютных величинах за пять лет около 6,5% женщин с супругом, страдающим деменцией, сами заболели деменцией (по сравнению с 3,7% без нее), и 9,2% мужчин (по сравнению с 5,8%). Это означает примерно три дополнительных случая на 100 человек за пять лет.
Ведущий исследователь Джойс Сьетт и коллеги подчеркивают, что исследование не показывает, что деменция передается между партнерами. Вместо этого оно указывает на общий образ жизни, ассортативное скрещивание (люди выбирают похожих партнеров) и хронический стресс от ухода, который может нарушать сон, социальную активность и поведение в отношении здоровья — все это связано с когнитивным снижением.
Почему это важно
Этот масштабный вывод подтверждает, что здоровье мозга — это не только индивидуальная проблема. Пары стареют вместе, и их среда, привычки и стрессоры сближаются. Для любого человека это подчеркивает, что поддержка здоровья мозга партнера может также защитить ваш собственный.
Что вы можете сделать
Сосредоточьтесь на модифицируемых факторах, которые вы разделяете: занимайтесь спортом вместе, поддерживайте социальные связи, уделяйте первостепенное внимание сну и управляйте стрессом. Если вы ухаживаете за больным, ищите отдых и поддержку — исследования показывают, что выгорание ухаживающего само по себе является фактором риска когнитивного снижения.
Источник: Nautilus
Интересуетесь своим мозгом? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
