Новое исследование показывает, что профессиональные футболисты подвержены значительно более высокому риску смерти от заболеваний мозга, таких как деменция и болезнь Паркинсона. Изучение данных 19 824 игроков NFL с 1960 по 2019 год показало, что они почти в четыре раза чаще умирали от нейродегенеративных заболеваний по сравнению с общей популяцией.
Исследование
Команда из Mass General Brigham, Бостонского университета и Фонда изучения сотрясений и ХТЭ проанализировала медицинские записи за шесть десятилетий. Результаты, опубликованные в eClinicalMedicine, показывают, что, хотя общая смертность среди игроков NFL была ниже (вероятно, из-за их выдающейся физической формы и преимуществ в здоровье), смертность от нейродегенеративных заболеваний была в 3,94 раза выше. В частности, смертность от деменции была в 3,8 раза выше, а от болезни Паркинсона — в 3,88 раза выше.
Исследование вводит концепцию «эффекта STARS» (Selection Through Athletic Resilience Survivor — отбор через спортивную устойчивость), которая объясняет, что игроки NFL генетически, медицински и поведенчески здоровее среднего человека. Это делает повышенный уровень смертности от нейродегенеративных заболеваний еще более поразительным, поскольку предполагает, что повреждение мозга от повторных ударов по голове перевешивает эти естественные защиты. Среди игроков, умерших в возрасте до 60 лет, смертность от нейродегенеративных заболеваний была ошеломляющей — в 12 раз выше, чем у сверстников. Кроме того, у игроков с карьерой более пяти сезонов риск был вдвое выше по сравнению с теми, у кого карьера была короче, что указывает на четкую зависимость «доза-эффект».
Почему это важно для вашего мозга
Хотя большинство людей не играют в профессиональный футбол, это исследование подчеркивает, как повторные удары по голове (даже субконтузионные) могут накапливаться и вредить здоровью мозга с течением времени. Результаты согласуются с более широкими исследованиями травматического повреждения мозга и хронической травматической энцефалопатии (ХТЭ). Для всех, кто занимается контактными видами спорта или деятельностью с риском ударов по голове, осведомленность имеет ключевое значение. Защита мозга означает понимание того, что даже легкие повторяющиеся удары могут иметь долгосрочные последствия.
Что вы можете сделать
- Защищайте голову: Используйте соответствующее защитное снаряжение в спорте и по возможности избегайте занятий с высоким риском ударов по голове.
- Следите за симптомами: После любой травмы головы обращайте внимание на когнитивные изменения, такие как провалы в памяти, спутанность сознания или перепады настроения, и обратитесь за медицинской оценкой.
- Поддерживайте здоровье мозга: Регулярные аэробные упражнения, сбалансированная диета, богатая омега-3, и когнитивная стимуляция (например, головоломки или изучение новых навыков) могут повысить устойчивость.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать больше о своем мозге? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
