Новое точное нейровизуализационное исследование ставит под сомнение распространенное мнение о том, что стойкое воспаление мозга является основной причиной симптомов длительного COVID, таких как усталость и туман в голове. Вместо этого исследователи из Университета Турку, Финляндия, обнаружили, что распространенное воспаление естественным образом уменьшается со временем, в то время как затяжные симптомы могут быть связаны с центрами эмоциональной регуляции в мозге.
Исследование
Под руководством профессора нейроиммунологии Лауры Айрас в исследовании использовались передовые ПЭТ и МРТ сканирования для обследования 14 человек с длительным COVID, 11 здоровых участников контрольной группы и 13 пациентов с рассеянным склерозом (РС) — состоянием, известным воспалением мозга. Все участники прошли ПЭТ-визуализацию, чувствительную к нейровоспалению, структурную МРТ и анализы крови на маркеры повреждения нервных клеток.
Результаты были очевидны: у пациентов с длительным COVID не наблюдалось значительных различий в воспалении мозга по сравнению со здоровыми участниками контрольной группы. Напротив, у пациентов с РС была гораздо более высокая воспалительная активность в белом веществе. Однако те, кто был просканирован в течение 16 месяцев после первоначального заражения, показали более высокое воспаление, чем те, у кого симптомы были дольше, что указывает на временную закономерность, при которой воспаление достигает пика на ранних стадиях и затем исчезает.
Важно отметить, что более высокий уровень депрессии, тревожности и более низкое качество жизни коррелировали с повышенной клеточной активностью в гиппокампе и миндалевидном теле — областях мозга, участвующих в памяти, стрессе и эмоциональной регуляции.
Почему это важно
Для миллионов людей, испытывающих длительные когнитивные трудности после COVID-19, это исследование дает обнадеживающую перспективу: воспалительная реакция мозга не застревает на повышенном уровне. Вместо этого естественная траектория — улучшение, что означает, что лечение должно быть направлено на регуляцию эмоций и стресса, а не на общие противовоспалительные препараты. Понимание своих когнитивных паттернов с помощью таких инструментов, как адаптивные IQ тесты, может помочь выявить конкретные области, такие как память, внимание или эмоциональная устойчивость, которые могут выиграть от целенаправленной тренировки мозга.
Что вы можете сделать
Если вы сталкиваетесь с затяжным туманом в голове или усталостью, сосредоточьтесь на практиках снижения стресса, таких как осознанность, низкоинтенсивные аэробные упражнения и структурированный режим сна. Когнитивные тренировки, развивающие эмоциональную регуляцию, такие как игры на память и головоломки на распознавание образов, также могут помочь укрепить нейронные сети, затронутые длительным COVID.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
