Когда вы проходите лабиринт, вы не запоминаете каждый поворот. Ваш мозг строит упрощенную ментальную модель, фокусируясь только на важном. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Лондона показывает, что зрительно-пространственное внимание — «прожектор» вашего мозга — контролирует, какие части задачи становятся субъективно доступны для планирования. Чем более естественно внимание совпадает с важной для задачи информацией, тем проще и полезнее становится ваше ментальное представление.
Исследование
Джейсон да Силва Кастанейра, Николас Ши и Стивен М. Флеминг (Университетский колледж Лондона) опубликовали свои результаты в eLife (2026) и на arXiv (2506.09520v2). В экспериментах с виртуальным лабиринтом они отслеживали, как участники строили ментальные представления среды. Они обнаружили, что пространственная близость определяет, какие участки лабиринта участники могут использовать для планирования — удаленные части практически невидимы для сознательного планирования. Более того, когда зоны, важные для задачи, совпадали с естественными лево/правыми смещениями внимания, участники строили более простые и точные ментальные карты. Эффект внимания сильно варьировался между людьми, объясняя различия в том, как они представляют и решают одну и ту же задачу. Авторы включили эти эффекты в вычислительные модели ценностно-ориентированного построения, связывая восприятие и принятие решений.
Почему это важно
Это исследование показывает, что ваша способность планировать — будь то навигация по городу или решение проблемы — зависит от того, как ваше внимание естественно выделяет важную информацию. Понимание этого может помочь вам организовать свое окружение так, чтобы уменьшить ментальный шум. Например, размещение ключевой информации там, куда ваше внимание падает естественно (например, по центру или слева), может сделать планирование более легким и точным.
Что вы можете сделать
При решении сложной задачи физически организуйте связанную информацию так, чтобы она соответствовала вашему визуальному пути сканирования (например, слева направо, если у вас левое смещение внимания). Практикуйте целенаправленную фокусировку внимания с помощью осознанности или когнитивных тренировок — это может улучшить вашу способность строить полезные ментальные представления в условиях ограниченного времени.
Источник: arXiv q-bio.NC
Интересует ваш собственный мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
