У взрослых с депрессией наблюдается остановка производства новых нейронов в гиппокампе — области мозга, критически важной для памяти и эмоций, согласно новому исследованию Колумбийского университета. Это открытие не только углубляет наше понимание депрессии, но и указывает на потенциальные новые пути лечения.
Исследование
Исследователи под руководством доктора Мауры Дюпон, профессора психиатрии в Медицинском центре Колумбийского университета имени Вагелоса, проанализировали почти полмиллиона клеток мозга умерших взрослых с депрессией и без нее. Они обнаружили, что у тех, кто страдал большим депрессивным расстройством, процесс нейрогенеза — создания новых нейронов — был значительно нарушен. Это одно из первых исследований, показывающих такую связь в человеческом мозге.
Команда также выявила широкие молекулярные изменения, выходящие за рамки нейрогенеза. Среди затронутых генов были те, которые участвуют в формировании новых связей между нейронами, поддержании коммуникации между клетками мозга, обеспечении клеточной энергией и внутриклеточном транспорте. Основная цепь гиппокампа для формирования новых эмоциональных воспоминаний — трисинаптическая цепь — показала признаки воспаления и клеточного стресса.
«Исторически депрессию считали болезнью дефицита нейротрансмиттеров, особенно серотонина, — говорит доктор Дюпон, — но теперь мы считаем, что депрессия возникает из-за множества проблем, влияющих на способность наших нейронов адаптироваться к стрессу и изменяющейся среде. Без способности создавать новые нейроны людям может не хватать устойчивости для эффективной адаптации».
Исследование было опубликовано в журнале Science 25 августа 2026 года и является первым, предоставляющим прямые доказательства того, что нейрогенез останавливается у взрослых с депрессией.
Почему это важно
Гиппокамп играет ключевую роль в функции, называемой разделением паттернов — способности различать похожие воспоминания и отделять эмоциональный тон прошлых событий от текущих. Когда нейрогенез нарушен, эта способность ослабевает. В результате новый опыт может быть окрашен старыми болезненными воспоминаниями, что приводит к негативному смещению в интерпретации событий.
Доктор Дюпон объясняет: «Если вы гуляете с другом, который молчит, при неповрежденном разделении паттернов вы воспринимаете это как уникальное событие. При нарушенном разделении паттернов оно смешивается с прошлыми чувствами отвержения, и вы предполагаете, что они сердятся на вас». Это когнитивное искажение часто встречается при депрессии.
Эти результаты могут привести к новым методам лечения, которые специфически воздействуют на молекулярные пути, контролирующие нейрогенез, что дает надежду людям, не отвечающим на текущие антидепрессанты.
Что вы можете сделать
Хотя это исследование касается депрессии, оно подчеркивает важность здорового гиппокампа для всех. Факторы образа жизни, поддерживающие здоровье мозга, такие как регулярные аэробные упражнения, достаточный сон и сбалансированная диета, богатая омега-3 жирными кислотами, как известно, способствуют нейрогенезу у животных. Внедрение этих привычек в вашу жизнь может помочь поддерживать когнитивную гибкость и эмоциональную устойчивость.
Если вам интересно, как работают ваша память и разделение паттернов, подумайте о том, чтобы проверить свои когнитивные способности с помощью бесплатного IQ-теста или упражнений для тренировки мозга, которые бросают вызов вашей памяти и умственной активности.
Источник: ScienceDaily Mind & Brain
Интересует ваш собственный мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.