Около 50 лет центр памяти мозга начинает терять свои давние иммунные клетки, заменяя их более воспалительными — скрытая перестройка, которая может объяснить, как нормальное старение создает условия для болезни Альцгеймера и деменции.
Исследование
Ученые, финансируемые Национальными институтами здравоохранения (NIH), использовали современные методы одноклеточного анализа для изучения ткани гиппокампа 40 неврологически здоровых взрослых в возрасте от 20 до 95 лет. Они обнаружили, что микроглия — основные иммунные клетки мозга — постепенно уменьшается примерно с 50 до 75 лет, заменяясь клетками с более сильными воспалительными сигналами, напоминающими иммунные клетки периферической крови. Это бросает вызов давнему убеждению, что микроглия обновляется на протяжении всей жизни.
Комбинируя измерения активности генов с картированием трехмерной структуры генома и химических модификаций, команда раскрыла происхождение клеток и изменения их идентичности. «Экспрессия генов говорит нам, что клетка делает сегодня, но эпигенетические сигнатуры сохраняют информацию о том, откуда клетка произошла», — сказал первый автор Натан Земке, доктор философии, директор по одноклеточной геномике в Центре эпигеномики Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Исследование также выявило возрастное снижение количества клеток, поддерживающих гематоэнцефалический барьер, а также широкие изменения в организации генома во многих типах клеток мозга. «Прогрессирующие структурные нарушения были тесно связаны со сдвигами в регуляции генов и идентичности клеток, что потенциально раскрывает фундаментальную особенность старения человеческого мозга», — сказал Бинг Рен, доктор философии, соответствующий автор, научный директор и генеральный директор Нью-Йоркского геномного центра и профессор Колумбийского университета.
Почему это важно
Эта замена иммунных клеток может помочь объяснить, почему стареющий мозг становится более уязвимым к воспалению и деменции. Понимание этого перехода может привести к новым способам сохранения функции мозга и снижения риска нейродегенеративных заболеваний. Для тех, кто интересуется собственным когнитивным здоровьем, это подчеркивает, что средний возраст является критическим окном для изменений в мозге.
Что вы можете сделать
Хотя это фундаментальное исследование, вы можете поддерживать здоровье мозга в любом возрасте с помощью регулярных упражнений, средиземноморской диеты, качественного сна и умственных нагрузок, которые поддерживают активность нейронных сетей. Социальная активность и управление стрессом также помогают защитить когнитивные резервы.
Источник: ScienceDaily Mind & Brain
Интересует ваш мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
