Новое исследование показывает, что неинвазивная техника стимуляции мозга, называемая повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляцией (rTMS), может значительно уменьшить курение сигарет за счет укрепления центра самоконтроля в мозге. В ходе клинического испытания участники, получавшие rTMS на дорсолатеральную префронтальную кору (ДЛПФК), выкуривали в среднем на 11 сигарет меньше в день по сравнению с теми, кто получал имитацию лечения.
Исследование
Ученые из Медицинского университета Южной Каролины (MUSC) Онкологического центра Холлингса провели исследование, опубликованное в Journal of Psychiatric Research в мае 2026 года. Они набрали взрослых курильщиков, мотивированных бросить курить, и случайным образом распределили их на три группы: одна группа получала высокочастотную rTMS на ДЛПФК (область самоконтроля), другая — стимуляцию медиальной орбитофронтальной коры (мОФК, область вознаграждения), а третья группа получала имитацию плацебо. Каждый участник прошел 15 сеансов в течение трех недель, при этом для персонализации целей стимуляции использовалась визуализация мозга.
Группа ДЛПФК показала среднее снижение на 11,2 сигареты в день, снижение тяги и уровня угарного газа — биологического маркера потребления табака. Напротив, группа мОФК не показала значительного улучшения. Сканирование мозга показало, что укрепление ДЛПФК естественным образом ослабляло активность в областях, связанных с вознаграждением, таких как орбитофронтальная кора, что подтверждает эффект «сверху вниз», когда усиление самоконтроля помогает регулировать тягу.
Почему это важно
Для людей, борющихся с зависимостью, одной силы воли часто недостаточно, потому что система вознаграждения мозга подавляет самоконтроль. Это исследование показывает, что прямое укрепление центра управления с помощью rTMS может восстановить баланс, предлагая целенаправленный неинвазивный инструмент для отказа от курения. Данный подход является формой точной медицины — адаптированной к структуре мозга каждого человека — и потенциально может быть применен для других видов аддиктивного поведения.
Что вы можете сделать
Хотя rTMS пока не широко доступен, вы можете поддержать свою префронтальную кору с помощью привычек образа жизни: регулярные аэробные упражнения, медитация осознанности и сложные когнитивные задачи (например, головоломки или изучение нового навыка) доказано улучшают функцию префронтальной коры и самоконтроль.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный тест IQ или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
