Новое исследование Токийского университета показывает, что каждый четвертый человек, обращающийся за помощью при хронической боли, может иметь недиагностированные черты СДВГ. Эти черты не вызывают боль напрямую, но усугубляют ее через психологические "усилители", такие как тревога и депрессия.
Исследование
Доктор Сатоши Касахара и его команда опросили почти 1000 пациентов с хронической болью в специализированных центрах боли по всей Японии. Они оценивали черты, связанные с СДВГ и аутизмом, с помощью валидированных опросников. Результаты были поразительны: около 25% пациентов проявляли значительные черты СДВГ, по сравнению с 3–7% в общей взрослой популяции. Это означает, что пациенты с хронической болью в 2,4 раза чаще имеют черты СДВГ, чем в среднем.
Исследование, опубликованное в Neuroscience News, также показало, что черты СДВГ коррелировали с более высокой интенсивностью боли и более сильной тревогой, депрессией и "катастрофизацией боли" — паттерном негативного мышления о боли. Важно отметить, что черты СДВГ не вызывали физическую боль напрямую; вместо этого они, по-видимому, усиливали эмоциональный стресс, который, в свою очередь, снижал болевой порог и повышал восприятие боли.
Почему это важно
Для примерно 50 миллионов американцев с хронической болью это исследование предлагает новый взгляд. Многие взрослые с СДВГ остаются недиагностированными, и когда они попадают в клиники боли, обычные физические методы лечения часто неэффективны. Скрининг на СДВГ может открыть путь к более эффективному, индивидуальному лечению, которое учитывает как нейроразвивающие, так и психологические компоненты боли.
Если вы страдаете от постоянной боли и замечаете за собой отвлекаемость, импульсивность или эмоциональную реактивность, возможно, стоит исследовать роль недиагностированного СДВГ. Речь не о навешивании ярлыков, а о понимании полной картины вашего когнитивного функционирования.
Что вы можете сделать
- Если у вас хроническая боль и вы подозреваете СДВГ, поговорите с врачом о формальной оценке.
- Рассмотрите психологические терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленные на катастрофизацию боли и тревогу.
- Практикуйте осознанность или техники релаксации, чтобы помочь регулировать эмоциональные реакции на боль.
Источник: Neuroscience News
Любопытно узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
