Las personas con un sentido de identidad más débil son más propensas a experimentar la ilusión de la mano de goma, incluso cuando las señales visuales y táctiles no coinciden, lo que revela un vínculo profundo entre la identidad psicológica y la conciencia corporal.
La investigación
En la Universidad McGill, un equipo dirigido por la profesora Jennifer Bartz utilizó la clásica "ilusión de la mano de goma" para explorar cómo nuestro sentido de identidad está ligado a nuestros límites corporales. En este experimento, 77 participantes de 18 a 40 años de la comunidad de McGill tenían una mano oculta detrás de una pantalla, mientras que una mano de goma de aspecto real se colocaba frente a ellos. Tanto la mano real como la falsa llevaban guantes para igualar su apariencia. Los investigadores luego acariciaron ambas manos con pinceles, ya sea sincronizados o desincronizados, y pidieron a los participantes que calificaran su sensación de propiedad sobre la mano de goma.
Como se esperaba, la mayoría de los participantes sintieron que la mano de goma era suya cuando los movimientos estaban sincronizados. Pero el hallazgo clave fue que las personas que puntuaban más bajo en una escala que medía la claridad, coherencia y estabilidad de su identidad informaron sentir propiedad incluso cuando los movimientos eran asincrónicos, cuando las señales visuales y táctiles estaban completamente desincronizadas. Esto significa que su sentido físico de sí mismos era más maleable, más fácilmente engañado para aceptar la mano falsa como parte de su cuerpo.
Este estudio replica y confirma un estudio piloto más pequeño dirigido por la coautora Sonia A. Krol, consolidando el vínculo empírico entre la identidad psicológica abstracta y la conciencia corporal. Los resultados fueron publicados en la revista Psychological Research (mayo de 2026).
Por qué es importante
Estos hallazgos apoyan la teoría de la "cognición corpórea", la idea de que nuestros pensamientos, emociones y sentido de identidad no están separados de nuestro cuerpo físico, sino que están profundamente arraigados en él. Esto tiene implicaciones importantes para trastornos psiquiátricos como el trastorno límite de la personalidad (TLP), donde las personas a menudo luchan con la inestabilidad de la identidad. Comprender que un autoconcepto fragmentado está ligado a un límite corporal más flexible podría abrir nuevas vías terapéuticas, como intervenciones centradas en el cuerpo para ayudar a fortalecer el sentido de identidad de una persona.
Para el resto de nosotros, resalta cómo nuestro estado mental puede influir en cómo nos percibimos físicamente a nosotros mismos y al mundo. Si te sientes inseguro acerca de tu identidad, podrías ser más susceptible a influencias externas, no solo psicológicamente, sino también en tu percepción corporal.
Qué puedes hacer
¿Quieres fortalecer tu sentido de identidad? Aquí hay algunos pasos basados en evidencia:
- Practica la atención plena: Prestar atención a tu cuerpo y respiración puede mejorar la conciencia corporal y la claridad de uno mismo.
- Escribe un diario: Reflexionar sobre tus valores y metas puede ayudar a solidificar tu identidad.
- Realiza entrenamiento cognitivo: Los juegos de entrenamiento cerebral que desafían la atención y la memoria pueden apoyar indirectamente un autoconcepto más estable.
"Un sentido psicológico más débil de uno mismo se correlaciona directamente con un nivel basal más bajo de conciencia corporal fundamental." — Dra. Jennifer Bartz, autora principal
Fuente: Neuroscience News
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