El modelo líder de la neurociencia moderna sobre cómo funciona el cerebro podría estar alcanzando una idea que Sigmund Freud propuso hace más de 130 años, según un nuevo artículo publicado en la revista Entropy.
La investigación
Los investigadores Erik Stånicke, Bendik Hovet, Line Indrevoll Stånicke y colegas del Departamento de Psicología de la Universidad de Oslo compararon dos marcos aparentemente distantes: el paradigma de la predicción en la neurociencia cognitiva y los conceptos centrales del psicoanálisis.
El paradigma de la predicción sostiene que el cerebro genera constantemente expectativas sobre lo que sucederá a continuación y luego actualiza esas expectativas comparándolas con la información sensorial entrante. Los científicos creen que este proceso da forma a la percepción, la conducta y la regulación emocional.
El equipo de Oslo sostiene que este es esencialmente el mismo fenómeno mental que los psicoanalistas han descrito a nivel subjetivo durante más de un siglo. Como lo expresó Stånicke: «Durante más de 130 años, el psicoanálisis ha desarrollado teorías psicológicas sobre cómo ocurren las predicciones a nivel subjetivo, que la neuropsicología cognitiva ahora estudia a nivel fisiológico».
Un paralelo llamativo involucra la proyección, la idea psicoanalítica de que atribuimos nuestros propios sentimientos o expectativas a los demás. Los investigadores la vinculan con la maquinaria predictiva del cerebro. «Cuando atribuimos cualidades, intenciones o sentimientos a otras personas, nuestro cerebro da forma a nuestra experiencia del mundo de acuerdo con expectativas establecidas», dijo Stånicke. Esto se corresponde con lo que los neurocientíficos llaman inferencia perceptual (cambiar nuestras predicciones) frente a la inferencia activa (intentar que el mundo se ajuste a ellas).
Ambos marcos también describen la mente como buscadora de estabilidad, una especie de homeostasis psicológica. El cerebro reduce la incertidumbre apoyándose en expectativas existentes, incluso cuando esas expectativas están mal adaptadas. Stånicke señala que síntomas rígidos como las ideas paranoides o una voz crítica internalizada «pueden ser modelos de predicción estables pero no muy flexibles». Alguien que espera automáticamente la crítica, por ejemplo, puede interpretar situaciones neutrales a través de ese filtro incluso cuando la realidad no lo justifica.
Por qué importa
Esta convergencia no es solo académica. Si los patrones mentales persistentes son esencialmente predicciones inflexibles almacenadas en la memoria procedimental —no solo creencias conscientes—, esto ayuda a explicar por qué el cambio psicológico duradero lleva tiempo y a menudo requiere nuevas experiencias relacionales, no solo introspección. Para cualquiera interesado en su propia cognición, la conclusión es que tu cerebro no es un registrador pasivo de la realidad. Es un motor de predicción activo, y esas predicciones están moldeadas por tu historia.
Qué puedes hacer
- Observa tus expectativas. Cuando sientas una reacción emocional fuerte, pregúntate qué predicción hizo tu cerebro y si la evidencia la respalda.
- Busca experiencias que las refuten. Exponerte deliberadamente a situaciones que contradicen las expectativas habituales puede actualizar gradualmente las predicciones rígidas.
- Practica la toma de perspectiva. Recordarte que los demás tienen sus propios modelos de predicción puede suavizar las proyecciones automáticas.
- Ten paciencia con el cambio. Los patrones profundamente arraigados viven en la memoria procedimental y cambian lentamente; la práctica constante importa más que las revelaciones puntuales.
Fuente: ScienceDaily Mind & Brain
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