La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida se asocia con una reducción medible en los síntomas del TDAH infantil, según un nuevo estudio de la Universidad de Bergen. El efecto protector se mantuvo incluso después de tener en cuenta factores genéticos y ambientales, lo que sugiere que la leche materna en sí misma podría apoyar un desarrollo cerebral saludable.
La investigación
Investigadores liderados por el psiquiatra Berit Skretting Solberg analizaron datos de 37,600 familias del Estudio de Cohorte de Madre, Padre e Hijo Noruego (MoBa). Las madres reportaron cuánto tiempo amamantaron exclusivamente, y los niños fueron evaluados por síntomas de TDAH a los 3, 5 y 8 años. El estudio encontró una clara relación dosis-respuesta: una lactancia materna exclusiva más prolongada hasta los seis meses predijo puntuaciones más bajas de síntomas de TDAH en cada edad. El efecto fue similar para niños y niñas y se mantuvo incluso al comparar hermanos que fueron alimentados de manera diferente dentro de la misma familia, aislando el beneficio nutricional de las influencias genéticas o del hogar.
Cifras clave: La asociación alcanzó su punto máximo a los 3 y 5 años, con una leve reducción a los 8 años. La lactancia materna exclusiva durante seis meses proporcionó el máximo beneficio protector, aunque cualquier cantidad de lactancia ofreció alguna ventaja.
Por qué es importante
El TDAH es altamente hereditario, pero este estudio muestra que la nutrición temprana puede influir en la gravedad de los síntomas independientemente de la predisposición genética. La leche materna proporciona ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, aminoácidos, anticuerpos y bacterias beneficiosas que apoyan la estructura cerebral y la calibración inmunológica. Para los padres, esto resalta un factor modificable que puede reforzar la resiliencia cognitiva durante una ventana crítica de desarrollo.
Qué puedes hacer
Para quienes esperan un bebé o cuidan de un infante, aspirar a la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses, como recomienda la Organización Mundial de la Salud, puede ofrecer beneficios cognitivos duraderos. Incluso la lactancia parcial parece ser útil. Si eres un adulto curioso sobre tu propia atención y función ejecutiva, considera evaluaciones cognitivas o ejercicios de entrenamiento cerebral para agudizar el enfoque.
Fuente: Neuroscience News
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