Schädigungen der weißen Substanz des Gehirns – der Informationsautobahn, die Verarbeitungszentren verbindet – lösen eine koordinierte Reaktion in der grauen Substanz aus, die entweder zur Reparatur führen oder sich zu einer chronischen Entzündung verschlimmern kann, so eine neue Studie, die in Nature veröffentlicht wurde.
Die Forschung
Professor Ragnhildur Thóra Káradóttir und ihr Team am Stem Cell Institute der University of Cambridge erzeugten lokalisierte Schäden am Myelin – der schützenden Hülle der weißen Substanz – in einer genau definierten Gehirnschaltung. Sie beobachteten, dass diese kleine Läsion eine auffällige Reaktion in verbundenen Regionen der grauen Substanz auslöste: Die neuronale Aktivität ging zurück, Mikroglia (die Immunzellen des Gehirns) wurden aktiviert, und die Verbindungen zwischen Neuronen gingen verloren.
Entscheidend war, dass diese Veränderungen reversibel waren. Wenn das Myelin regenerierte, erholte sich die neuronale Aktivität, die neuronalen Verbindungen kehrten zurück und die Entzündungsreaktion klang ab. Als das Team jedoch die Myelinregeneration blockierte, blieb die Reaktion der grauen Substanz bestehen und wurde chronisch.
Die Studie stellte auch die traditionelle Ansicht in Frage, dass Entzündungen der grauen Substanz rein schädlich seien. Als die Forscher diese Entzündungsreaktion verhinderten, war die Myelinregeneration beeinträchtigt. Dies deutet darauf hin, dass Entzündungen Teil des Reparaturwerkzeugsatzes des Gehirns sind – aber wenn die Myelinregeneration ausbleibt, wird dieser hilfreiche Prozess zu der chronischen, geringgradigen Entzündung, die bei Alzheimer und Parkinson beobachtet wird.
Warum es wichtig ist
Bislang ging man davon aus, dass neurodegenerative Erkrankungen hauptsächlich die graue Substanz betreffen. Diese Studie zeigt, dass Schäden der weißen Substanz weitreichende Veränderungen im Gehirn auslösen können, und dass ein Versagen der Myelinreparatur ein Schlüsselfaktor für das Fortschreiten der Krankheit sein könnte. Für Menschen, die sich um ihre kognitive Gesundheit sorgen, unterstreicht dies die Bedeutung der Unterstützung der natürlichen Reparaturprozesse des Gehirns. Eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit, eine ausgewogene Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren und regelmäßige Bewegung können zur Erhaltung der Myelinintegrität beitragen.
Was Sie tun können
- Regelmäßiges Aerobic-Training, das die Durchblutung des Gehirns fördert und die Myelingesundheit unterstützt.
- Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren (Lachs, Walnüsse, Leinsamen) und Antioxidantien (Beeren, Blattgemüse) sind.
- Halten Sie Ihr Gehirn mit anspruchsvollen Rätseln und neuen Fähigkeiten aktiv, um die neuronale Plastizität zu fördern.
Quelle: Neuroscience News
Neugierig auf Ihr eigenes Gehirn? Machen Sie unseren kostenlosen adaptiven IQ-Test oder probieren Sie 306 Gehirntrainingsstufen.
