Keng tarqalgan dengiz mahsuloti kognitiv qarishni qaytarish kaliti bo'lishi mumkinmi? Yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, dengiz qurtlarida topilgan birikma keksa sichqonlarda miya yoshartirishga yordam berishi mumkin.
Tadqiqot
Xi'an Jiaotong-Liverpool universiteti, Stanford universiteti va boshqa muassasalardan olimlar plazmalogenlarning - miya hujayra membranalarida ko'p bo'lgan molekulalarning - keksa sichqonlarga ta'sirini o'rgandilar. Bu lipidlar darajasi yosh bilan tabiiy ravishda pasayadi va ularning kamayishi Altsgeymer va Parkinson kabi neyrodegenerativ kasalliklar bilan bog'liq.
ScienceDaily hisobotida chop etilgan tadqiqotda tadqiqotchilar keksa sichqonlarning dietasiga plazmalogen qo'shimchalarini qo'shdilar. Morris suv labirintida o'rgatilgandan so'ng, davolangan sichqonlar davolanmagan keksa sichqonlarga qaraganda ancha tezroq yashirin platformani topdilar va yosh hayvonlar bilan deyarli bir xil natija ko'rsatdilar.
Sichqonlarning miyasini tekshirganda, jamoa plazmalogen berilganlarda ko'proq sinapslar va nerv hujayralari o'rtasida sog'lom aloqalarni kuzatdi. Yetakchi tadqiqotchi professor Ley Fyuning so'zlariga ko'ra, 'Bizning tadqiqotimiz shuni ko'rsatadiki, plazmalogenlar nafaqat kognitiv pasayishni to'xtatishi, balki keksa miyada kognitiv buzilishlarni qaytarishi mumkin.' Shunisi e'tiborga loyiqki, davolangan sichqonlarda yangi, qalinroq va quyuqroq sochlar o'sdi, bu jismoniy qarish belgilarining qaytishini ko'rsatdi.
Nima uchun bu muhim
Bu topilmalar dalda beruvchi, chunki ular dietadan olingan birikmalar qarish paytida miya salomatligini qo'llab-quvvatlashi mumkinligini ko'rsatadi. Sichqonlar odamlar emas, lekin plazmalogenlarning neyroplastiklik va sinaptik salomatlikka qanday ta'sir qilishini tushunish keksa odamlarda kognitiv funktsiyani saqlashning kelajakdagi yondashuvlariga yordam berishi mumkin.
O'z miya salomatligi haqida qayg'uradigan shaxslar uchun bu tadqiqot diet va turmush tarzi ta'sir qiladigan sog'lom lipid darajasini saqlash muhimligini ta'kidlaydi.
Siz nima qila olasiz
Tadqiqot dastlabki bo'lsa-da, bu dietangizga omega-3 va boshqa foydali yog'larga boy ovqatlarni - masalan, baliq - kiritishni eslatadi. Bundan tashqari, muntazam jismoniy mashqlar, aqliy faollik va sifatli uyqu kognitiv uzoq umrni qo'llab-quvvatlashning isbotlangan usullaridir.
Manba: ScienceDaily Mind & Brain
O'z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testini topshiring yoki 306 miya mashqlarini sinab ko'ring.