Yangi tadqiqot psixologik stress, ichak bakteriyalari va immunitet tizimining erta qarishi o'rtasidagi bevosita bog'liqlikni aniqladi. Xitoyning Guanchjou shahridagi Sun Yat-sen universiteti tadqiqotchilari surunkali stress zanjirli reaksiyani qo'zg'atishini aniqladilar: u miyaning ikkita asosiy sohasidagi faoliyatni bostiradi, bu esa ichak mikroblarini izdan chiqaradi va normalda qon yaratuvchi ildiz hujayralarini himoya qiluvchi tabiiy qarishga qarshi birikmaning yetishmasligiga olib keladi.
Tadqiqot
Katta muallif Meng Zhao rahbarligidagi jamoa o'z xulosalarini 2026-yil 2-iyulda Cell Stem Cell jurnalida nashr etdi. Ular surunkali stressning to'rt xil sichqon modelidan foydalanib, miya-ichak-suyak iligi o'qini xaritalashdi. Neyron monitoringi yordamida ular stressning medial prefrontal korteks (hissiy kurashda ishtirok etadi) va periaqueduktal kulrang modda (tahdidga javob) faoliyatini keskin kamaytirganini tasdiqladilar. Miyaning bu blokirovkasi ichakka avtonom signallarni o'zgartirib, ichak salomatligi uchun muhim bo'lgan Lactobacillus reuteri bakteriyasining halokatli darajada yo'qolishiga sabab bo'ldi.
Ushbu bakteriyalarsiz, hujayrali autofagiyani (hujayralarni tozalash jarayoni) qo'zg'atuvchi spermidin metaboliti darajasi keskin tushdi. Spermidin odatda suyak iligiga borib, barcha qon va immun hujayralarini ishlab chiqaradigan gematopoetik ildiz hujayralarini (HSC) qo'llab-quvvatlaydi. Spermidindan mahrum bo'lgan HSC erta qaridi: ularning soni keskin kamaydi va limfotsitlar (oq qon hujayralari) ishlab chiqarilishi pasaydi, bu keksalikda kuzatiladigan immunitet qarishiga o'xshash holatni keltirib chiqardi.
Ajablanarlisi shundaki, faqat ikkala miya sohasini sun'iy ravishda bostirish butun ichak va suyak iligi zararini takrorlash uchun etarli bo'lib, neyron zanjirni asosiy sabab sifatida ajratib ko'rsatdi.
Nima uchun muhim?
Ushbu tadqiqot surunkali stress immunitet qarishini qanday tezlashtirishining aniq mexanizmini taqdim etadi, bu infektsiyalar, saraton va otoimmün kasalliklarga moyillikka ta'sir qiladi. Topilmalar sichqonlarda bo'lsa-da, ular kelajakda miya stimulyatsiyasi, probiyotiklar yoki spermidin qo'shimchalari orqali immunitet tizimini himoya qilishga qaratilgan inson terapiyasi uchun yo'l ochadi.
Siz nima qilishingiz mumkin
Stress ostida ichak va immun salomatligingizni qo'llab-quvvatlash uchun prefrontal korteks funksiyalarini faollashtiradigan stressni kamaytirish usullarini ko'rib chiqing: ongni mushohada qilish meditatsiyasi, aerobik mashqlar va kognitiv trening. Lactobacillus o'sishini rag'batlantiradigan tolaga boy ovqatlarni iste'mol qilish yordam berishi mumkin. Spermidin bug'doy urug'i, soya va pishloq kabi oziq-ovqatlarda mavjud.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul moslashuvchan IQ testini o'ting yoki 306 miya trening darajasini sinab ko'ring.
