Ikki kishi bir jismoniy makonda va umumiy diqqatda bo'lganda, ularning yuraklari bir xilda ura boshlashi mumkin — va olimlar endi bu moslashuvni laboratoriyadan tashqarida o'lchashlari mumkin.
Tadqiqot
Xanlu Xe va hamkasblari audio muhandislik tanlovi uchun Nyu-Yorkka tashrif buyurgan 72 nafar talabani kuzatdilar. Ishtirokchilar yurak urish tezligini qayd etish uchun Garmin bilaguzuklari, atrof-muhit shovqinini qayd etuvchi eshitish apparatlari va GPS joylashuvini qayd etuvchi mobil telefonlar taqib yurishdi. Bu oqimlarni bitta vaqt jadvaliga birlashtirib, jamoa ikki kishi bir-biridan 20 metr masofada bo'lgan vaqtni va o'sha paytda nima eshitayotganliklarini aniq aniqlay oldi.
PNAS Nexus jurnalida chop etilgan natijalar shuni ko'rsatdiki, yurak urish tezligi sinxronligi ishtirokchilar jismonan yaqin bo'lganda, ayniqsa birgalikdagi diqqat paytida — masalan, birga o'tirib bir xil ma'ruzani tinglaganda — kuchliroq bo'lgan. Safardan oldin bir-birlarini tanigan odamlarning boshlang'ich sinxronligi sezilarli darajada yuqori edi. Xaotik, shovqinli tinglash sharoitlari aloqani buzdi, bu eshitish uchun zo'r berish ijtimoiy aloqani qo'llab-quvvatlaydigan kognitiv resurslarni sarflashini ko'rsatadi.
Mualliflar xulosa qilishlaricha, shaxslararo fiziologik sinxronlik tabiiy sharoitlarda paydo bo'ladi va real dunyodagi ijtimoiy faollikning ishonchli belgisi bo'lib xizmat qilishi mumkin. 20 metrlik yaqinlik cho'qqisi, birgalikdagi diqqat omili, tanishlik ko'paytiruvchisi va shovqin yorilishi birgalikda aloqani o'lchanadigan biologik hodisa sifatida tasvirlaydi.
Nima uchun muhim
Sizning miyangiz doimiy ravishda ijtimoiy signallarni kuzatib boradi, ko'pincha ongsiz darajada. Bu tadqiqot sizning yuragingiz ham bu kuzatuv tizimining bir qismi ekanligini ko'rsatadi. Biror kishiga yaqin bo'lganingizda va ikkalangiz ham bir narsaga — suhbatga, ma'ruzaga, umumiy ekranga — diqqat qilganingizda, sizning fiziologiyangiz ularnikiga mos kelishi mumkin. Bu moslik sizning qanchalik faol ekanligingiz va ularning siz bilan qanchalik faol ekanligining sokin ko'rsatkichi bo'lishi mumkin.
O'z bilish qobiliyatiga qiziquvchilar uchun bu amaliy ahamiyatga ega. Ijtimoiy aloqa shunchaki hissiy tajriba emas; u yaqinlik, diqqat va atrof-muhitga javob beradigan fiziologik belgiga ega. Shovqinli, chalg'ituvchi muhitlar aloqa qilishni qiyinlashtirishi mumkin, bu motivatsiya emas, balki miyangiz akustik tartibsizlikni qoplash bilan band bo'lgani uchun.
Nima qilishingiz mumkin
- Yaqinlik va birgalikdagi diqqatni birinchi o'ringa qo'ying. Aloqa qilishni xohlaganingizda, yaqinroq o'tiring va birgalikda bir narsaga diqqat qiling — suhbat, podkast, hal qilinadigan muammo.
- Muhim bo'lganda shovqinni kamaytiring. Agar suhbat muhim bo'lsa, tinchroq joyga o'ting, shunda miyangiz resurslarni odamga, fon shovqiniga emas, sarflaydi.
- O'z faolligingizni kuzatib boring. Agar o'zingizni chalg'igan his qilsangiz, atrof-muhit eshitishingiz yoki diqqatingizni zo'riqtirayotganini tekshiring. Sozlamalardagi kichik o'zgarish qanchalik bog'langan his qilishingizni o'zgartirishi mumkin.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testini topshiring yoki 306 ta miya mashqi darajasini sinab ko'ring.