Olimlar ichak bakteriyalari tomonidan ishlab chiqarilgan zararli qandlar ALS va peshona-choʻntak demansida kuzatiladigan miya shikastlanishini qoʻzgʻatishi mumkinligini aniqladilar, bu genetik jihatdan xavf ostida boʻlgan baʼzi shaxslarda bu kasalliklarning rivojlanishi uchun yangi tushuntirish beradi.
Tadqiqot: Ichak-Miya Bogʻliqligi
Case Western Reserve universiteti tadqiqotchilari 2026-yil aprel oyida Cell Reports jurnalida ichak mikroblari va neyrodegerativ kasalliklar oʻrtasidagi bevosita bogʻliqlikni aniqlagan tadqiqotni nashr etdilar. Aaron Berberi va Aleks Rodriges-Palases yordamchi professorlari boshchiligidagi jamoa maʼlum ichak bakteriyalari miyaga zararli immunitet reaktsiyalarini qoʻzgʻatishi mumkin boʻlgan yalligʻlanishli glikogen (bir turdagi qand) ishlab chiqarishini aniqladi.
ALS yoki peshona-choʻntak demansiga chalingan 23 bemorni tekshirishda ularning 70%ida bu zararli bakteriya qandlarining yuqori darajasi aniqlandi. Taqqoslash uchun, bu kasalliklari boʻlmagan shaxslarning atigi uchdan bir qismi shunga oʻxshash darajalarni koʻrsatdi. Tadqiqot ayniqsa ikkala holatning eng keng tarqalgan genetik sababi boʻlgan C90RF72 mutatsiyasi boʻlgan odamlar uchun muhim edi, chunki u nima uchun faqat baʼzi tashuvchilarda alomatlar rivojlanib borishini tushuntirishga yordam beradi.
Jamoa Rodriges-Palases tomonidan ishlab chiqilgan mikroblardan xoli sichqon modellari va noyob "qafas ichida qafas" steril turar joy tizimini oʻz ichiga olgan ilgʻor laboratoriya usullaridan foydalandi. Bu ularga maʼlum mikroblarning taʼsirini ajratib olish imkonini berdi. Tajribalarda bu zararli qandlarni kamaytirish Rodriges-Palasesning soʻzlariga koʻra "miya salomatligini yaxshiladi va umrni uzaytirdi".
Bu Sizning Miyangiz Salomatligi Uchun Nima Uchun Muhim
Bu tadqiqot muhim, chunki u miyadan tashqaridagi omillar—aniqrogʻi ichakda—qanday qilib kognitiv salomatlik va kasallik xavfini taʼsirlashi mumkinligini ochib beradi. Ichak-miya oʻqi ovqat hazm qilish salomatligi nevrologik funktsiyaga taʼsir qilishi mumkin boʻlgan ikki tomonlama aloqa tizimini ifodalaydi. Ushbu tadqiqot aniq neyrodegerativ kasalliklarga qaratilgan boʻlsa-da, ichak salomatligini saqlash umumiy miya funktsiyasi va chidamliligini qoʻllab-quvvatlashi mumkinligi haqidagi kengroq dalillarni mustahkamlaydi.
Oʻz kognitiv qobiliyatlari haqida qiziquvchilar uchun bu bogʻliqliklarni tushunish tanangizdagi koʻplab tizimlar miya salomatligini qoʻllab-quvvatlash uchun qanday birgalikda ishlashini taʼkidlaydi. Bu shuni ham taʼkidlaydiki, genetik moyillik natijalarni majburiy ravishda belgilamaydi—ichak salomatligini oʻz ichiga olgan atrof-muhit omillari hal qiluvchi rol oʻynaydi.
Siz Nima Qilishingiz Mumkin
Ushbu tadqiqot tibbiy davolash usullarini taqdim etmasa-da, u ichak salomatligini qoʻllab-quvvatlash miya funktsiyasiga foyda keltirishi mumkinligini koʻrsatadi. Quyidagi dalilga asoslangan yondashuvlarni koʻrib chiqing:
- Sogʻlom ichak bakteriyalarini qoʻllab-quvvatlash uchun koʻp miqdorda meva, sabzavot va toʻliq donli donlarni oʻz ichiga olgan xilma-xil, tolaga boy ovqatlanish rejasini amalga oshiring
- Meʼyorda qatiq, kefir yoki karam shoʻrvasi kabi fermentlangan ovqatlarni isteʼmol qiling
- Jismoniy faol boʻling, chunki mashqlar ichak mikrobiom tarkibiga ijobiy taʼsir koʻrsatishi isbotlangan
- Meditatsiya yoki ongli eʼtibor kabi usullar orqali stressni boshqaring, chunki surunkali stress ichak-miya aloqasini buzishi mumkin
Manba: ScienceDaily Mind & Brain
Oʻz miyangiz haqida qiziqasizmi? Bizning bepul moslashuvchan IQ testimizni topshiring yoki 306 miya mashqlari darajasini sinab koʻring.
