Stress xatti-harakatda uzoq iz qoldirishi mumkin va meva pashshalari bo'yicha yangi tadqiqot bu ta'sirlarning qancha vaqt saqlanishini boshqaradigan asosiy molekulani aniqladi. Olimlar dopamin, taniqli neyrotransmitter, stress sababli jinsiy disfunktsiya uchun molekulyar taymer vazifasini bajarishini, stressli hodisadan keyin juftlanish xatti-harakati qancha vaqt bostirilishini belgilashini aniqladilar.
Tadqiqot
Tokio Metropolitan Universiteti tadqiqotchilari, professor Takaomi Sakai boshchiligida, stressning xatti-harakatga uzoq muddatli ta'sirining neyron asosini o'rganish uchun Drosophila meva pashshalaridan foydalanganlar. Ular erkak pashshalarni "kichik bo'shliq" bilan cheklash stressiga—travmatik tajribalar uchun model—duchor qilishdi va ularning juftlanish xatti-harakatiga ta'sirini o'lchashdi. Natijalar Neuroscience News jurnalida e'lon qilindi va aniq davomiylikka bog'liq ta'sir ko'rsatdi: atigi 10 daqiqa cheklangan pashshalarda hech qanday bostirish kuzatilmadi, 30 yoki 60 daqiqa ushlab turilganlarda esa juftlanish istagi kamaydi. E'tiborli jihati shundaki, 7 yoki 24 soat cheklangan pashshalar kamida besh kun davomida bostirilgan holatda qoldilar, bu ishtaha yoki harakatga bog'liq emas edi.
Molekulyar mexanizmni ochish uchun jamoa pashshalardagi dopamin darajasini o'zgartirdi. Ular dopaminni o'chirish pashshalarning dastlab juftlanishni to'xtatishiga ta'sir qilmaganini, ammo bostirish qancha davom etishini keskin o'zgartirganini aniqladilar. Miyani xaritalash orqali ular qo'ziqorin tanasida—hissiy qayta ishlash va o'rganishda ishtirok etadigan hudud—joylashgan maxsus dopamin retseptorlarini aniqladilar, ular uzoq muddatli xatti-harakat blokini saqlash uchun zarurdir.
'Dopamin xatti-harakatning o'chirilishini belgilamaydi; u o'chirish qancha davom etishini boshqaradi,' deydi professor Sakai. 'Bu bizga yuqori organizmlarda travma sababli jinsiy disfunktsiyani tushunish uchun aniq biologik maqsad beradi.'
Nima uchun bu muhim
Bu topilmalar inson salomatligi uchun chuqur ahamiyatga ega. Stress javoblariga jalb qilingan neyron yo'llar turlar orasida yuqori darajada saqlanib qolgan, ya'ni shunga o'xshash mexanizmlar odamlarda ham ishlashi mumkin. Post-travmatik stress buzilishi (TSSB) yoki boshqa stress bilan bog'liq sharoitlardan aziyat chekadigan odamlar uchun bu tadqiqot jinsiy disfunktsiya uchun potentsial biologik asosni taklif qiladi. Bu dopamin signalini ma'lum miya sohalarida nishonga olgan terapiyalar stress sababli bostirish davomiyligini "qayta tiklashga" yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi va samaraliroq davolash uchun umid beradi.
Siz nima qila olasiz
Bu tadqiqot pashshalarda bo'lsa-da, umumiy farovonlik uchun stressni boshqarish muhimligini ta'kidlaydi. Stressni va uning uzoq muddatli kognitiv ta'sirini kamaytirish uchun quyidagi qadamlarni qo'llashingiz mumkin:
- Mindfulness bilan shug'ullaning: Muntazam meditatsiya stress javoblarini tartibga solishga yordam beradi.
- Muntazam jismoniy mashq qiling: Jismoniy faollik dopaminni oshiradi va stress gormonlarini kamaytiradi.
- Ijtimoiy aloqalarni saqlang: Qo'llab-quvvatlovchi munosabatlar stressga qarshi himoya qiladi.
- Etarli uyqu oling: Uyqu neyrokimyoviy muvozanat uchun juda muhim.
O'zingizning stress javoblaringiz va kognitiv kuchli tomonlaringizni yaxshiroq tushunish uchun tasdiqlangan kognitiv baholashdan o'tishni ko'rib chiqing.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testimizni o'ting yoki 306 miya mashqlari darajasini sinab ko'ring.