Kolumbiya universitetining yangi tadqiqotiga ko'ra, depressiyaga chalingan kattalarda hipokampusda yangi neyronlar ishlab chiqarilishi to'xtaydi. Hipokampus xotira va his-tuyg'ular uchun muhim bo'lgan miya hududidir. Bu kashfiyot nafaqat depressiya haqidagi tushunchamizni chuqurlashtiradi, balki davolashning yangi yo'llariga ham ishora qiladi.
Tadqiqot
Kolumbiya universiteti Vagelos kolleji professor-psixiatri doktor Maura Dupont boshchiligidagi tadqiqotchilar depressiyali va depressiyasiz vafot etgan kattalarning miya hujayralarining qariyb yarim millionini tahlil qilishdi. Ular og'ir depressiv buzilishi bo'lganlarda neyrogenez - yangi neyronlar yaratish jarayoni sezilarli darajada buzilganligini aniqladilar. Bu inson miyasida bunday bog'liqlikni ko'rsatadigan birinchi tadqiqotlardan biridir.
Jamoa neyrogenezdan tashqari keng molekulyar o'zgarishlarni ham aniqladi. Ta'sirlangan genlar orasida neyronlar o'rtasida yangi aloqalar o'rnatish, miya hujayralari o'rtasidagi aloqani qo'llab-quvvatlash, hujayra energiyasini ta'minlash va hujayra ichidagi transport bilan bog'liq genlar bor edi. Yangi hissiy xotiralarni shakllantirish uchun asosiy bo'lgan trisinaptik sxema yallig'lanish va hujayra stressi belgilarini ko'rsatdi.
"Tarixan depressiya neyrotransmitterlar, ayniqsa serotonin etishmovchiligi kasalligi deb hisoblangan", deydi doktor Dupont, "lekin endi biz depressiya neyronlarning stress va o'zgaruvchan muhitga moslashish qobiliyatiga ta'sir qiluvchi ko'plab muammolardan kelib chiqadi deb o'ylaymiz. Yangi neyronlar yaratish qobiliyatisiz odamlar samarali moslashish uchun yetarli chidamlilikka ega bo'lmasligi mumkin."
Tadqiqot 2026-yil 25-avgustda Science jurnalida chop etilgan va depressiyaga chalingan kattalarda neyrogenezning to'xtashiga bevosita dalil keltirgan birinchi tadqiqotdir.
Nima uchun bu muhim
Hipokampus naqshni ajratish deb ataladigan funktsiyada muhim rol o'ynaydi - bu o'xshash xotiralarni farqlash va o'tmishdagi hodisalarning hissiy ohangini hozirgi hodisalardan ajratish qobiliyati. Neyrogenez buzilganda, bu qobiliyat zaiflashadi. Natijada, yangi tajribalar eski, og'riqli xotiralar bilan ifloslanishi mumkin, bu esa hodisalarni talqin qilishda salbiy moyillikka olib keladi.
Doktor Dupont tushuntiradi: "Agar siz do'stingiz bilan sayr qilsangiz va u jim bo'lsa, naqshni ajratish buzilmagan bo'lsa, buni noyob hodisa deb ko'rasiz. Naqshni ajratish buzilgan bo'lsa, bu o'tmishdagi rad etilish hislari bilan aralashadi va ular sizdan norozi deb o'ylaysiz." Bu kognitiv buzilish depressiyada keng tarqalgan.
Bu topilmalar neyrogenezni boshqaradigan molekulyar yo'llarga aniq ta'sir qiladigan yangi davolash usullariga olib kelishi mumkin, bu esa hozirgi antidepressantlarga javob bermaydigan odamlarga umid beradi.
Siz nima qila olasiz
Ushbu tadqiqot depressiya haqida bo'lsa-da, u hamma uchun sog'lom hipokampusning muhimligini ta'kidlaydi. Miyaning salomatligini qo'llab-quvvatlovchi turmush tarzi omillari - muntazam aerobik mashqlar, etarli uyqu va omega-3 yog' kislotalariga boy muvozanatli ovqatlanish - hayvonlarda neyrogenezni rag'batlantirishi ma'lum. Bu odatlarni hayotingizga kiritish kognitiv moslashuvchanlik va hissiy chidamlilikni saqlashga yordam beradi.
Agar siz o'z xotirangiz va naqshni ajratish qobiliyatingiz qanday ishlashiga qiziqsangiz, bepul IQ testidan o'tish yoki xotira va aqliy chaqqonlikni sinovdan o'tkazadigan miya mashqlarini bajarish orqali kognitiv qobiliyatlaringizni sinab ko'ring.
Manba: ScienceDaily Mind & Brain
O'z miyangizga qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testimizdan o'ting yoki 306 ta miya mashqlari darajasini sinab ko'ring.